Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Джем яблочный |
30
|
37.7 | 0.1 | 0.1 | 8.9 |
Каша геркулес |
200
|
104.6 | 3.6 | 1.8 | 18.4 |
Яйцо вареное |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Запеканка |
130
|
223.7 | 18.5 | 7.8 | 19.8 |
Кофе |
119
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 924 | 479 | 31 | 18 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе |
120
|
10.1 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 120 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра кабачковая |
50
|
56.4 | 0.7 | 4.1 | 4.1 |
Хлеб Марусин |
30
|
69 | 2 | 0.2 | 14.7 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Щавель |
368
|
167.1 | 7 | 11 | 11 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 848 | 300 | 9 | 15 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе |
120
|
10.1 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 120 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Почки жареные |
235
|
479.9 | 47 | 24.7 | 27 |
Салат айсберг |
215
|
153.1 | 6.7 | 9.2 | 10.1 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 830 | 633 | 53 | 33 | 37 |
Итого за день | 2842 | 1433 | 96 | 68 | 116 |