Светлана.
31.12.2022 13:12
Дневник питания за 31.12.2022
Сегодня выкладываю что наела сейчас.Все остальное не буду
записывать так как бесполезно.Дороги у меня сегодня дальние и еда
везде вкусная.Как прекрасно что у меня замечательная семья и много
друзей!!! Спасибо за это моим родителям что правильно меня
воспитали.Всем здоровья,счастья, любви в Новом году и конечно пусть
сбывпются все ваши мечты!!!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ украинский |
400
|
246 | 11.2 | 13.6 | 19.2 |
| печенье |
100
|
417 | 7.5 | 9.8 | 74.4 |
| Кофе |
140
|
7.3 | 0.6 | 0.6 | 0.1 |
| Итого | 640 | 670 | 19 | 24 | 93 |
| Итого за день | 640 | 670 | 19 | 24 | 93 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
7
Ирина Макс
31.12.2022 13:36
Прекрасный пост, вдохновляющий! Пусть всё, что намечено,
сбудется!
Марина
31.12.2022 13:57
Обещала фоточку в вечернем платье! 🌹🌹🌹
Поздравляю тебя девушка красавица с Новым годом! И конечно же желаю исполнения желаний,счастья и любви!🌲🌲🌲🍷🍷🍷🌹🌹🌹
Поздравляю тебя девушка красавица с Новым годом! И конечно же желаю исполнения желаний,счастья и любви!🌲🌲🌲🍷🍷🍷🌹🌹🌹
Валентина
31.12.2022 14:02
С праздником, Светочка! С Новым годом!
Светлана.
31.12.2022 14:27
Ирина
Макс, Спосибо дорогая Иринка.
Катерина
31.12.2022 14:48
Какая дочка хорошая, и родители счастливы, Светик, с наступающим
новым годом! Пусть всё плохое останется в старом году, в новый год,
с новыми достижениями!🥰🌲🥂
Лучшие рационы
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Новые рецепты
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
88.1
8.6
1
11.4
0
Мятное кето печенье
655.1
15.4
58.5
18
0
Суп-уха из минтая с пшеном
43.5
7.5
0.5
2.2
21
Интересные блоги
