Светлана.

03.12.2022 23:11

Дневник питания за 03.12.2022

Сегодня мне лучше гараздо.Температуры нет.Но сегодня с работы заявился муж с температурой 39.А муж у меня возростной. Ему 70.У нас разница 20 лет.Я боюсь за него.Дочка два дня назад приняла новую ответственную руководящую должность в свои 20 лет.Сейчас под ее руководством 40 человек.Ей болеть вообще сейчас нельзя.Разделила квартиру на две зоны.В одной мы ,больные во второй она.Общий только коридор в туалет.Стараемся не стыковаться.Девочки спасибо большое всем за заботу.💋❤️

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Колбаса Барбадос	15	61.5	1.8	6	0.1
Масло сливочное	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Кофе молотый	5	10	0.7	0.7	0.2
Кетохлеб	30	107	5.5	7.5	4.4
Омлет	150	185.3	18.2	11.6	1.8
Вода	600	0	0	0	0
Итого	810	429	26	33	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста квашеная	70	16.1	1.3	0.1	2.1
Грудинка вареная	50	320	4.3	33.5	0.5
Кофе молотый	5	10	0.7	0.7	0.2
Сало соленое	11	89.8	0.2	9.9	0
Холодец	140	192.9	23.5	10.4	1.1
Грибы	100	61.8	1.8	4.8	2.8
Вода	650	0	0	0	0
Итого	1026	690	31	59	6

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Холодец	200	275.6	33.6	14.8	1.6
Чай зеленый	200	0	0	0	0
Итого	400	275	33	14	1
Итого за день	2236	1396	91	107	15

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Inna 03.12.2022 23:35

Это хорошо, что уже легче🤗Надеюсь, что муж быстро поправится и дочку хворь обойдет стороной! Желаю здоровья и скорейшего выздоровления!
Разделение территории это хорошо.👍

Светлана. 04.12.2022 00:31

Inna, Спасибо

Любовь Журавлёва 04.12.2022 05:55

Слава Богу , что болезнь отступает ! Хорошие новости . 😊😊😊 Мужу скорейшего выздоровления , а доченьку пускай болезнь стороной обойдёт . 😊😊😉💖

Валентина 04.12.2022 07:22

Порадовала, что тебе полегчало. Теперь мужа лечи. Хорошо, что не одновременно заболели. Выздоравливайте оба. Дочке не болеть.

Катерина 04.12.2022 08:33

Светик, как видишь, мои предсказания сбылись, главное по новой от мужа не заразится, а доча у тебя супер, в 20 лет руководить коллективом, умница!👍

Ирина Макс 04.12.2022 08:51

Дай Бог чтобы всё хорошо было! Лечитесь и берегите себя! Поцеловали

Светлана. 04.12.2022 09:09

Любовь Журавлёва, Спасибо.

Светлана. 04.12.2022 09:12

Валентина,Спасибо Валечка.

Светлана. 04.12.2022 09:17

Катерина, А вот об этом я не подумала что можно опять от него нахвататься.Дочь у меня целеустремленная и упрямая как гора.Если что себе в голову вбила,все.И между тем очень добрая.

Светлана. 04.12.2022 09:17

Ирина Макс, Спасибо Иринка🥰😘

Катерина 04.12.2022 09:29

Светлана., будь осторожно, моя дочь по новой подхватила инфекцию через 5 дней, намного тяжелее было, видимо накладка произошла. А доче на такой работе все таки нужно немного жёсткости, а то есть такие, что быстро на шею сядут

Светлана. 04.12.2022 09:32

Катерина, Я ей тоже такой совет дала.

Катерина 04.12.2022 09:34

Светлана., 👍

Olga1959 04.12.2022 09:51

Замечательно ,что температуры нет .а кашель вот очень долго не проходит а у вас как и муж тоже кашляет?конечно доченька иммунитета бы хорошего и вам всем .40 человек это конечно много ,это мужской коллектив наверное

Анна Моррей 04.12.2022 10:06

Светлана, нам помог Ремантадин.
Он блокирует размножение вирусов в организме и больной человек, принимая его, становится незаразным, а здоровый не заболевает или болеет в лёгкой форме без температуры. В инструкции написаны дозы и прием препарата.
От кашля очень хорошо помогает Гербион сироп первоцвета.
Кашель проходит за три дня.
Ещё нужна ударная доза витамина С. Это может быть апельсины, гранат, лимон, киви, сладкий болгарский перчик сырой.
Это всё в комплексе очень хорошо работает.
Здоровья Вам и Вашей семье.

Светлана. 04.12.2022 10:27

Анна Моррей, Спасибо за дельный совет

Матильда 04.12.2022 13:54

Не так давно на вас подписана, может уже и рассказывали, но хотела поинтересоваться, как вам живётся с мужем с такой разницей в возрасте? У меня муж был на 12 лет старше и сейчас ухаживает мужчина на 14лет старше и чем дальше я с ним общаюсь и узнаю, тем более понимаю, что у нас разные взгляды на жизнь... Как правильно сказать, у него все больше приоритеты в духовность чтоль... А мне ещё материальная сфера важна, комфорт и тд

Светлана. 04.12.2022 17:30

Матильда, Я со своим мужем 25 лет прожила.ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ЗА ВСЕ ПРОЖИТЫЕ ГОДЫ ДАЖЕ ГОЛОСА НА МЕНЯ НЕ ПОВЫСИЛ.Даже если он станет больной,хромойили дурной я буду с ним всегда.Он у меня профессор математики поэтому материально мы обеспечены.Не миллионеры конечно.Но голодные не бегаем.Но самое главное за что я ему благодарна так это за дочь.Она у нас на редкость спокойная,целеустремленная,умная.Вообщем то другого и быть немогло с такой то генетикой

Матильда 04.12.2022 19:09

Светлана., в вашем сообщении читаю слова благодарности мужу... А чувства, а эмоции, а физиологическая составляющая ?

Светлана. 04.12.2022 21:44

Матильда, У нас разный с вами возрост.В ваши годы мне тоже было важно и страсть и физиологическая составляющая.С возростом вот такая энергичная,яркая любовь постепенно перерастает в спокойную ,счасливую уважительную к друг другу возростную любовь.Поверьте.