Дневник питания за 02.08.2022

Дожились.Ушла с работы что б ухаживать за больным онкологией отцом которому 80 лет а меня государство хочет признать незанятой в экономике ( выражение то какое придумали) по простому типо я тунеядец .Всю жизнь работала.И теперь мне надо бегать собирать доказательную базу что я не тунеядец а просто попала в тяжелую жизненную ситуацию а иначе мне будут начислять бешенную кварплату . Как же это все надоело.Господи меня аж трясет всю.Давление 190

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша овсяная,180	220	104.5	3.7	1.8	18.3
Яйцо куриное вареное вкрутую	58	92	7.4	6.7	0.4
Бутерброды с колбасой жареные	36	101.6	3.4	6.3	7.8
Кофе молотый	150	10.1	0.8	0.8	0.2
Вода	350	0	0	0	0
Итого	814	308	15	15	26

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рассольник	245	110	5.9	4.7	10.5
Хлеб	12	25.3	0.9	0.4	4.5
Картофель жареный	105	125.1	2.3	4.5	18.8
Курица жареная, по 2-16	80	217.6	18.6	15.8	0.1
Огурец соленый	50	6.5	0.4	0.1	0.9
Вода	350	0	0	0	0
Итого	842	484	28	25	34

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арбуз	300	81	2.1	0.3	17.4
Печенье, сахарное из муки высшего сорта	20	83.4	1.5	2	14.9
Вода	350	0	0	0	0
Итого	670	164	3	2	32

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Колбаса вареная, чайная	50	108	5.9	9.2	0.9
Яйцо куриное жареное (без масла)	135	235.7	19.7	17	1.1
Огурец соленый	40	5.2	0.3	0	0.7
Картофель жареный	100	119.1	2.2	4.3	17.9
Хлеб	42	88.6	3.2	1.4	15.7
Джем клубничный	20	44.9	0.1	0	10.9
Итого	387	601	31	32	47
Итого за день	2713	1558	78	75	140

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лаванда 02.08.2022 21:55

А нельзя оформить какую-нибудь бумагу по уходу за больным родственником?

Светлана. 02.08.2022 22:02

Лаванда, Вот завтра поедем с отцом в поликлинику собирать бумажки что он нуждается в уходе.Меня убивает то что меня насильно государство отправляет работать.Я всю жизнь работала и сейчас могу и не работать.Так нет же мы тебя заставим.Это ж катастрофа.Я не могу п
о сути жить как хочу.

Natali 02.08.2022 22:03

да. законы у нас такие. всё на "благо людей". вот как хочешь так и живи... держитесь, не сдавайтесь. С улыбкой

Светлана. 02.08.2022 22:05

Natali, Спасибо.Что то будем делать.Эти бюрократы задолбали уже.Дайте бумажку что б дали бумажку.

Валентина 02.08.2022 22:07

Прежде всего, сохраняйте спокойствие. Берегите свои нервы и здоровье. Ведь изменить ситуацию Вы не можете, значит, надо всё спокойно сделать.

Natali 02.08.2022 22:10

правильно говорят: если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней. берегите себя и своих близких.

Катерина 03.08.2022 07:01

Светик, успокоиться нужно в первую очередь, делать всё постепенно, в первую очередь собрать справки по уходу за отцом,тебе полагается повышеная пенсия

Валентина Николаевна 03.08.2022 07:10

Сил, выдержки и терпения! Дарю цветочек

К сожалению, наша действительность такова, что диву даешься, как мы еще это все выдерживаем. Печально

Ольга 03.08.2022 07:10

Катерина, да с чего бы она была повышенная? Пенсионеру вообще невозможно оформить уход за нетрудоспособным. Никакой доплаты. Только трудоспособному, но не работающему, стаж идти будет, деньги символические. Но это в России. А Светлана из Беларуси. Там, наверное, все по-другому.

Катерина 03.08.2022 08:31

Ольга, так вроде постановление такое было

Ольга 03.08.2022 08:33

Катерина, повышенную пенсию у нас получают лица, достигшие 80 - летнего возраста. Наверное, вы с ними спутали тех, кто ухаживать берется.

Катерина 03.08.2022 08:56

Ольга, сейчас прочитала, платят всего 1200р и то нужно подавать заявление в пфр

Ольга 03.08.2022 08:58

Катерина, да, деньги смешные.