Блог
Войти
Светлана.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана.
09.04.2022 13:09
Хороший отвес у меня.Скоро ,скоро 15 апреля и на в...
Хороший отвес у меня.Скоро ,скоро 15 апреля и на весах должно быть двухзначное число.Осталось 700 грамм.
5
8
Ирина Макс
09.04.2022 13:11
Молодец! Отличные успехи! Поздравляю, Светик!
Elena
09.04.2022 13:16
Отличненько!!! Еще есть время. Результат должен быть!
Катерина
09.04.2022 13:30
Света, пора менять аватарку
Светлана.
09.04.2022 13:31
Ирина Макс
, Спасибо .Ура.
Светлана.
09.04.2022 13:32
Elena
, Все по плану.Результат будет ,да и уже есть.Ура
Светлана.
09.04.2022 13:33
Катерина
, точно,обязательно поменяю.
Валентина
09.04.2022 18:58
Поздравляю!
Светлана.
09.04.2022 19:17
Валентина
, Спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
3
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
10
2
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
81
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина Макс
17-11-2025
Дневник тренировок за 17.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...
10
43