Дневник питания за 16.02.2022

Доброе утро.Незнаю что сегодня писать а значит и не буду.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, сухой	2	2.4	0.3	0.1	0.1
Вода	150	0	0	0	0
Торт бисквитный с фруктовой начинкой	65	185.3	2.5	1.7	39.8
Итого	217	187	2	1	40

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре с молоком	150	106.2	2.1	3.3	17
Куриная груда в рукаве с овощами	260	270.7	49.7	4.2	8.6
Вода	500	0	0	0	0
Итого	910	376	51	7	25

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Сушки Малютка Простые [Невская Сушка]	20	74	2.2	0.8	14.4
Итого	140	130	2	1	26

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Блины	80	137.6	3	7.1	14.9
Куриная груда в рукаве с овощами	180	187.4	34.4	2.9	5.9
Вода	350	0	0	0	0
Суп со Щавелем и Яйцом [Прайм Стар]	450	184.5	12.6	9.9	13.5
Итого	1060	509	50	19	34

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Фундук	20	130.2	3	12.3	1.9
Итого	70	209	9	18	2
Итого за день	2397	1414	116	48	128

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.02.2022 09:29

Везёт.. А тут не знаю как не писать..

zhanna zh. 17.02.2022 09:32

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), С улыбкой

Ирина Макс 17.02.2022 10:15

А у меня с короткой фразой отчёт не проходит. Удивленно