Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша гречневая ,рассыпчатая |
140
|
151.6 | 6.2 | 1.7 | 28.1 |
Желудки куриные в сметане |
180
|
268.2 | 26.1 | 15.3 | 10.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 720 | 419 | 32 | 17 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп жареный, по 1-364 |
220
|
398.2 | 40.7 | 23.1 | 7 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
20
|
42 | 1 | 0.2 | 9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 640 | 440 | 41 | 23 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп лечо с ребрами |
400
|
264 | 9.6 | 16.8 | 19.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 264 | 9 | 16 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
125
|
198.4 | 16 | 14.5 | 0.9 |
Творог влажный 4,2% жирности, с овощами |
125
|
118.8 | 13.6 | 5.3 | 3.6 |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 730 | 354 | 30 | 20 | 12 |
Итого за день | 2890 | 1478 | 113 | 77 | 86 |