Дневник питания за 31.12.2021

Все ,посылаю дневник.Вся остальная еда сегодня это небольшой бонус за вложеный труд.А завтра......А завтра все сначало,как бесконечность,как вечный двигатель.Вот она жизнь какая,вечный бой.И это так хорошо.Господи! Боже! Если ты слышишь.Воистину жизнь прекрасна.Спасибо за это наслаждение ЖИЗНЬ!!!!.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печенье с семечками, семенами льна и кунжутом	20	98	2.4	5.6	11
Кофе натуральный, молотый	7	14	1	1	0.3
Вода	200	0	0	0	0
Сыр творожный для салата сливочный ОАОСавушкин	50	97	5	8.3	0.8
Вода	300	0	0	0	0
Итого	577	209	8	14	12
Итого за день	577	209	8	14	12

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.12.2021 19:44

А куда вы дневник посылаете? С улыбкой

Светлана. 31.12.2021 20:30

Сюда,вам,посылаю дневник питания на общее обозрение.!!! Ахаха.И в правду это ж надо было так написать.Я очень эмоциональный человек.Иногда вот что сию минуту втемяшится в мозги то и написать могу.

Ирина Макс 31.12.2021 22:01

С Новым Годом! Уррра!