охо хо а кушать хочется

… Мышцы наращиваются тяжело, но сходят легко. Жир наращивается легко, но сходит тяжело. Факт неприятный, но от этого он не перестает быть фактом. Удивленно

По имени Света 18.11.2021 10:32

хорошо, что мы об этом знаем. по этому медленно сбавляем жир и так же медленно наращиваем мышцы

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок