День 8. Сегодня по работе была у сотрудницы. Женщина хлебосольная, конечно же, чай и к чаю, и 50 г. Спасло, что ходила не одна и отдуваться пришлось второй сотруднице) а я обошлась чаем, сухофруктами и одним сырником) но вот в воскресенье ждёт меня празднование юбилея в ресторане.. Там уже сырник не спасёт. Собираюсь держать себя в руках и надеюсь, что обойдётся малой кровью.. А что едите вы, когда попадаете на мероприятия?

День 7. Хороший выходной! Погода радует красотой, осень совсем не типичная в этом году. Настроение такое же солнечное 🌞
По еде всё ок. Заедать сладким соасем не хочется) На вредности не тянет. Но ждёт меня испытание) мои родители решили меня угостить рыбкой солёной, посылочку мне с юга отправили)) вот, жду теперь..

День 6. Хороший день. Выспалась, настроение отличное. Погода у нас сегодня сказочная, тепло, сухо, что крайне редкое явление для Львова в ноябре) :хихикаю:Занимались домашними делам. Дети захотели приготовить пиццу, я сначала отказала, т.к. думала, что будет соблазн. Но потом решила, что это отличный способ наоборот не срываться. И что самое интересное. Когда она пеклась,запах стоял конечно же на всю квартиру потрясающий. Но я поела перед тем, как ее достать и мне даже укусить не захотелось! :party:Для меня это прогресс ещё тот! Очень собой довольна, настроение ещё лучше стало) .  Сходилина прогулку, купили продукты на пару дней, вот сижу планирую завтрашний рацион! Ждите рецепт потрясающих куриных сердечек! :хорошо::ура:
Уж очень мне нравится данное приложение! А как радуют смайлы, которые когда-то давно я активно юзала в аське)))

День 5. Весы молчат. Настроение такое себе... Сегодня какой-то странный день. Много было дел по работе, какие-то не понятные мысли. Дети всё время дома, я тоже. Всё начинает раздражать... ПМС?)

День 4 под названием "в поисках чудо-корня"
Как-то моя знакомая врач порекомендовала мне есть периодически топинамбур, говорит, полезная штука, очищает кишечник, печень т.д. Пошла я сегодня на рынок в поисках сего Чудо-растения. Была послана бабулями-продавцами далеко и на долго по причине, цитирую, "Пани, если эту заразу на огороде посадить, в жизни больше не избавишься"
Эх какая, топинамбур захотела)))
На весах ещё -200. Рацион нравится, чувства голода нет. Нужно учиться рационально использовать время, т.к. целый день то и делаю, что бегаю между работой за компьютером и кухней)))

День 3. Сдвиг на весах в -350 за два дня очень порадовал! Очень нравится функция планирования рациона на следующий день. Да, много времени пока на это идёт, но оно того стоит. Только благодаря этому рацион действительно получается сбалансированный. Когда-то я пользовалась другим приложением, без этой функции, и получалось так, что ужин был сплошной импровизацией. А тут можно всё по полочкам наперёд разложить и всё отлично спланировать.

День 2. Полёт нормальный. По питанию всё понятно, прочитала статьи, очень интересно! Привыкаю к системе "спланировал-взвесил-записал". Времени многовато идёт на это, и в первые за год я рада дистанционной работе)