Блог
Войти
Наталья Трофимова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Наталья Трофимова
14.03.2013 10:05

Дневник питания и тренировок за 13.03.2013


Результаты за день
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Витамины и минералы: 92%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1 0
Бефстроганов
Автор Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2 0
Гороховый суп пюре
Автор Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5 0
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9 138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13 67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10 69