База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковь отварная с олив.маслом и специями
Тушенная капуста без соли
Зайечицкая горькая
Витапрайм композитум
Овощная смесь с болгарским перцем
Капуста тушенная
Конопляный протеин
Шоколад Президент Эксклюзив 78%
Спаржа по корейски
Салат с квашеной капустой
Инулин Be First Inulin
Пролин (l-prolin) порошок
Яичница 1 желток 2 белка
Фасоль струч, морковь, лук, перец
Псиллиум
Amino 1800 Be First
Финик
Сибирский зерновой хлеб
Глицинат магния
Фасоль струч, морковь, свекла (тушенные)
Испанская смесь Ривейра
Гречка отварная (3,7 соли)
Ниацин (B3) четвертинка [mirrolla]
Салат (свежие морковь, свекла, салатные листья)
Компот (яблоки, абрикосы, изюм)
Творог безлактозный 5% Parmalat
Овощное пюре (брокколи + морковь)
Протеин соевый изолят (Supptrue)
L-Carnitine WOMEN
GLS шипучка Дигидрокверцетин C + Zn
GLUTAMINE 700 aTech nutrition
К2 (aTech nutrition)
Овощная смесь с болгарским перцем
Био творог 5% Сарафаново
Фослюган Симетикон 120
L-Пролин NaturalSupp
Йогурт высокобелковый 2,1 ВкусВилл
Магний цитрат 735 мг
Topinambur premium TOPINECO
Цинка цитрат
Каша вязкая геркулес монастырский (1 гр соли)
Beauty BIOTIN Astra Well
Подсолнечный лецитин. Vit&Firm
Омлет 1 желток 2 белка (С0)
Fat Buster SLIM + B-complex
Омега 3 vitumnus
Тыквенный Протеин
Кофе с цикорием и сливками 10% (15гр)
Булгур с овощамив и оливковом масле
Choline & inositol Now
Творог 2% Простоквашино
Горький шоколад 97,7%. O'Zera
Филе бедра цыплят-бройлеров без кожи
Творог Мягкий 4%
Super Omega-3 Life Extension
Шоколад Горький 72%
Перловая каша с тыквой
Капуста тушеная со сметаной
Гречка отварная без соли с оливковым маслом
АкваДетрим. Акрихин
Витаминный комплекс A-Zn Квадрат-С
Кофе с молоком 3,2
Хлебцы ржаные
Шоколад 75
Хлеб цельнозерновой без муки «Ржано-пшеничный»
Тушенная капуста (томатная паста, морковь)
Сибирская клетчатка
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
61
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%