Э'фер
27.11.2021 00:32
Делаю смешное, но легкое и классное упражнение на ...
Делаю смешное, но легкое и классное упражнение на каждый
день.
Если иду в удобной обуви, то в подъезде на каждой ступеньки делаю мах назад ногой. За счет мышц, конечно, не инерции. Не знаю, сколько там жжется и насколько качается, зато веселее, чем тупо идти по ступенькам <3
Если иду в удобной обуви, то в подъезде на каждой ступеньки делаю мах назад ногой. За счет мышц, конечно, не инерции. Не знаю, сколько там жжется и насколько качается, зато веселее, чем тупо идти по ступенькам <3
3
2
Лана
27.11.2021 07:12
А я люблю с детства через ступеньку подниматься. И в припрыжку
спускаться, и перепрыгивать последние 2-3.
Прямо таки
физическое удовольствие может триггер - детство, мячик под мышкой
счастье... Жаль только что сейчас в основном на
каблуках высоких - тогда только на лифте
Прямо таки
физическое удовольствие может триггер - детство, мячик под мышкой
счастье... Жаль только что сейчас в основном на
каблуках высоких - тогда только на лифте 
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
