Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
18.02.2022 06:36
продолжение
Уже становится более менее понятно как работать с дневником питания. Пока даюсь диву сколько потребляла калорий
Учусь правильному питанию.
3
8
Ольга Агудалина
18.02.2022 06:37
Молодец
Ирина Макс
18.02.2022 06:48
Напишите в профиле о себе поподробней, примерно как у меня. Публикуйте свой ежедневный рацион. Добро пожаловать!
Елена Кощеева
18.02.2022 07:51
Успехов.
Тут хорошая компания, всё легко получается)
Валентина Николаевна
18.02.2022 07:57
Тоже по началу думала, что я, как птичка клюю.
Светлана.
18.02.2022 09:56
Рады вам.Спрашивайте если что надо.Мы тут уже помногу кг скинули.
Алена
18.02.2022 09:58
У вас всё получиься! Главное верить в себя
Светлана
18.02.2022 14:54
В добрый путь. Дорогу осилит идущий
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
21.02.2022 07:49
успехов
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
1
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0