База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Моцарелла для пиццы [МясновЪ]
Фолиевая кислота В9
Витамин D3 5.000 ед.
Индейка с овощами
Индейка с грибами и шпинатом
Ленивые голубцы
Смузи с соевым молоком
Хлеб Классический ПП
Овощи запеченные в духовке с яйцом и сыром
Запеканка с курагой
Хлопья овсяные Селяночка 15 мин
Сыр Вайзенкейзе легкий 20%
Брокколи запеченная
Маффины творожные с грушей
Омега 3 FISH OIL
Витамин D3
Смузи с хурмой
Йодомарин 200
Салат березка
В6 + Mg 50 мг
Магний 400 мг
Железа Сорбифер Дурулес
Иван-Чай крупнолистовой
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Yanito
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...
6
45
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
1
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
0
0
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0