База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп овощной с чечевицей
суп гречневый
сельдь со свеклой
овощной плов
пирог картофельный
кулич пасхальный
салат с крабовыми палочками
горбуша кубиками
печень куриная тушеная с медом
Новый рецепт
уха из хека
салат с горбушей
пирог с рыбой
закуска баклажанная
торт из печенья
каша рисовая с тыквой
злаковый коктейль лимонный
карп запеченый
пирог с яблоками
пирог с капустой
икрима
салат цезарь вариант 2
майонезный соус
рулетики с капустой
фасоль тушеная с грибами
салат свекла с огурцом
суп фасолевый
печеные перцы
фасоль тушеная
Рулетики из баклажан
Салат столовский
Тушеные куриные патроха
перловая каша с грибами
Пюре картофельное
Вариант Цезаря
скумбрия маринованная
пирог лимонник
Салат курица с апельсином
Маринованное капустное ассорти
Говядина тушеная
торт гризаль
капуста тушеная базовый вариант
Котлеты с черносливом
салат весенний
Хумус
омлет с грудкой
Суп из чечевицы
Торт Негр в пене
Салат Лужок
Банановый смуззи
суши
Новый рецепт
Салат Щетка
Треска запеченая с картофелем
ленивые голубцы
Морс клюквенный
Салат оливье
глуакомоле
сыр рикотта
филе хека с шампиньонами
рис цветной
Солнечные ванны
Рассольник
Рулетики из куриного филе
куриная грудка на пару
рис с грибами
суп пюре овощной
салат овощной 2
салат овощной 1
скумбрия по гречески
оладьи из кабачков
компот солнечный
картофельная запеканка с грибами
чай с травами
салат морковь с сырком
запеканка на пару
кантуччи с миндалем и фундуком
Салат греческий 2
скумбрия запеченая
Пирог с клюквой
Хек запеченый
салат свекла с чесноком
рис мозаика
картофельная запеканка
печеночная запеканка
куриное филе с ананасом
салат с крабовыми палочками 2
фаршированная щука
салат с крабовыми палочками
варенье персиковое
тушеная капуста с тыквой
фаршированные ножки
салат с кальмаром
салат морской
Хлебцымолодцы железо плюс
фервекс
либио сборное
кучерикас диетический
кучерикас (блюдо из баклажан)
варенье из кабачков и лимона
пита с колбасой и овощами
картофель тушеный с грибами
капуста тушеная с мясом
мой фарш 2
мой фарш 1
варенье груша и клюква
баклажаны лодочки
перцы фаршированные
картофельные ежики
салат греческий
Конфеты суфле
витамины Ева
котлеты на пару
овсяная каша
салат огурцы помидоры
активиа смусси банан клубника
твороженная запеканка
Соте овощное
икра баклажанная
штолле пирог с капустой
компот из ягод
салат с редисом
винегрет
кантуччи с шоколадом
Кантуччи с шоколадом
кабачки фаршированные
миниральная вода минская 4
Тушеная свекла с яблоками
джем махеев апельсиновый
Творог обезжиренный молочный гостинец
мюсли тропический ливень
йогурт оптималь 2%
мюсли тропический ливень
Творог нежный савушкин продукт 0%
Хлебцы невская мельница
кантуччи с миндалем
бисквит с ягодами
боннский суп
полугреческий салат
Печенье Эсмеральда с кусочками шоколада
творожок чудо вишня 4%
печенье конвертики твороженное
салат санта-бремор крабовый с креветками
каша овсяная на воде
кефир 2,8%
кефир 2.8%
овсяная каша на воде
хлеб радзивил
килька в томатном соусе
йогурт оптимать 0%
кумпячок венгерский
зеленый чай
морская капуста
кашка минутка
оптималь творож-йогурт грец.орех, злаки
набор пирожных
ветчина на бутерброд с сыром
хлеб старажытны
паста твороженная савушкин вишня
пирог с брусникой
печенье на пиве (40 калорий в штучке)
морковь с черносливом
масло расторопшы
творог мягкий 4%
сырок с мармеладом
сахар
яблоки тушеные с сахаром
творог 0% славянские традиции
паштет мясной фанипольский
овсяные отруби myllyn paras
йогурт фруттис эконом 0,1%
торт венский пирог
салат витаминный
слойки лимонные
фаршированные шампиньоны
торт негр в пене
конфеты merci
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность:
1370 кКал
Витамины и минералы:
92%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
4
2
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50