Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
57
|
34.2 | 1.7 | 1.8 | 2.7 |
Хлебцы с творожным сыром |
2
|
140 | 2 | 8 | 14 |
Итого | 81 | 174 | 3 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат крабовый |
200
|
177 | 9.4 | 8.6 | 15.6 |
Соус |
20
|
66 | 0.1 | 6 | 2.9 |
Помидоры черри, томаты |
50
|
13.5 | 0.4 | 0.3 | 1.7 |
Гречка с фаршем |
150
|
213.2 | 10.7 | 10.1 | 19.8 |
Тушёная капуста |
150
|
93 | 3.8 | 5.4 | 7.4 |
Итого | 570 | 562 | 24 | 30 | 47 |
Итого за день | 651 | 736 | 28 | 40 | 64 |