Дневник питания за 03.04.2025

Вес +150гр качели продолжаются 🎢
Вчера была тренировка 🏋🏼‍♀️ как же я дрожала 😅 как осиновый лист 🍃 потрудились с тренером на славу ✅ на удивление мышцы сегодня не болят… не смотря на то что вчера еле дошла до машины 🚘
Сегодня идем на тренировку, но уже с Зевсом (идем к кинологу), наш подросток становится дерзким 😅 ну что поделать… переходный возраст 😂

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное	90	141.3	11.4	10.4	0.6
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	100	60	2.9	3.2	4.7
Пшеничная мука, высшего сорта	16	53.4	1.7	0.2	11.2
Сыр Сливочный	25	87.5	6.3	7	0
Банан	60	57.6	0.9	0.3	12.6
Мед пчелиный	15	49.2	0.1	0	12
Итого	306	449	23	21	41

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Питахайя	220	110	1.1	0.7	26.4
Итого	220	110	1	0	26

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Треска	60	48	10.2	0.6	0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	18	65.5	4.2	5.3	0
Горошек зеленый. Консервы	100	40	3.1	0.2	6.5
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Сливки 35% жирности, пастеризованные	15	50.6	0.3	5.3	0.5
Хлеб Молочный	28	63.6	1.7	1	11.8
Итого	321	281	20	12	22

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Экспонента	250	150	30	0	6.3
Итого	250	150	30	0	6
Итого за день	1097	990	74	34	96

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Анатольевна 03.04.2025 10:24

Доброго дня Ирина Дарю цветочек

ммм собаки! С каким удовольствием я играла с ними в детстве!

Ксенька?Печенька 03.04.2025 10:37

Так он еще подросток?) а на этом фото выглядит так, как будто давно уже понял эту вашу жизнь!)))

Ирина Адушева 03.04.2025 11:01

Ксенька?Печенька, да он еще малыш ) сейчас ему 10 месяцев
А на фото примерно 8 месяцев

Наталия 03.04.2025 11:14

Ирина калорий действительно очень мало, поднимите хотя бы до 1200

Матильда 03.04.2025 12:40

Это такие слюнявые и хрюкающие собакены?

Ирина Адушева 03.04.2025 12:58

Матильда, совсем не слюнявый, но хрюкает 😁
Порода нашей собаки Американский Булли ❤️❤️
Многие путают ее с агрессивной породой собак и считают «собакой убийцей», но я хочу внести ясность в это ошибочное мнение ✅✅✅

🐶 Основные моменты
Американский булли — компаньон, он старается всегда быть рядом или хотя бы видеть любимого хозяина. Злоба этим собакам не свойственна: при выведении породы агрессивные щенки отбраковывались. Нрав у ее представителей уравновешенный, они отличаются целеустремленностью и желанием нравиться окружающим. К хозяину привязываются крепко и сохраняют преданность всю жизнь.

🐶 Характер американского булли
На грозный вид булли можно не обращать внимания: за ним скрывается добродушный нрав и умение смешить забавными выходками. Эти собаки уравновешены, жизнерадостны и очень контактны. Запаса их дружелюбия хватит не только на хозяина и его семью, но и на всех вокруг. Любят всю семью, но хозяином считают кого-то одного, именно ему достается огромный запас нежности и ласки. Долго находиться в одиночестве для булли невыносимо — для редко бывающих дома этот питомец не подходит. Дружит и охотно играет с детьми, но с малышами наедине лучше не оставлять: тяжелая собака может случайно травмировать. А вот с другими питомцами ладит плохо: с сородичами еще возможны варианты, а соседства с другими видами лучше не допускать.

Активность у представителей породы средняя: достаточно гулять дважды в день по полтора часа. Подвижные игры, походы, занятия спортом тоже будут кстати: они полезны для здоровья и настроения и хозяина, и питомца.

🐶 Плюсы и минусы породы
+ Отличается атлетическим телосложением и выносливостью, активный компаньон в занятиях спортом;
+ Не требует сложного ухода, линяет незначительно;
+ Обладает дружелюбным нравом, отлично подходит семьям с детьми;
+ При правильном воспитании подходит для проживания даже в небольшой квартире;
+ Имеет хорошее здоровье;
- Как многие собаки с висячими брылями, пускает слюни;
- Из-за стереотипов может вызывать негативное отношение окружающих;
- Не лучший сторож: умеет охранять, но недостаточно агрессивен для этого.

Матильда 03.04.2025 13:12

Ирина Адушева, в детстве хотела котика, просила родителей... Сейчас никого не хочу🤣🤣

Ирина Адушева 03.04.2025 13:16

Матильда, у нас и котик есть ✅
Я очень люблю животных, но есть нюанс 😅 только своих ❤️ не могу надышаться кожаными носами ❤️ целую, нюхаю и обнимаю 🤗 особенно псына ❤️❤️❤️ котик не особо любит мои приступы нежности 😅

Ирина Адушева 03.04.2025 14:56

Наталия, вечером попадем в гости на чай ☺️ возможно чем-то себя побалую 🤤 поэтому и оставила запас ккал

Наталия 03.04.2025 15:44

Ирина Адушева, понятно, я думала это итоговый вариант)