Ирина Адушева
22.03.2022 07:21

Дневник питания за 22.03.2022

Девочки... хочу с вами поделиться)))) помните мой пост о том, что я спрашивала, где встретить мужчину... так вот большинство советов было о том, что на сайте знакомств))) я к этому относилась скептически...
Но решила попробовать... и зарегистрировалась...
Хочу с вами поделиться, тем что дураков и там хватает))) неадекватов и т.д.
Но можно и найти достойного (пока собеседника) общаемся уже месяц... единственно смущает, расстояние 250км ((( поэтому встречи ещё не было))))
Так что кто сомневался, пробуйте что-то новое )))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное
116
182.1 14.7 13.3 0.8
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)
54
35.1 1.7 1.9 2.6
Рисовая мука диетическая
20
71.2 1.5 0.1 16
Кокосовое масло (жидкое)
2
18 0 2 0
Банан
67
64.3 1 0.3 14.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Маршмеллоу [Guandy]
33
112.2 2.3 0 26.4
Вода
600
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
отруби овсяные хрустящие
15
29.6 2 0.7 3.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
250
252.3 10.5 2.7 46.4
котлеты свинина+кур. мясо
150
473 29.4 30.6 20
Вода
600
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
140
158.2 33 2.7 0.6
Хлеб ржаной из сеяной муки
45
94.5 2.2 0.5 20.2
Творожный Сыр [Хохланд]
50
119 3.1 11.1 1.8
Вода
600
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 49
Dobryashik 22.03.2022 07:47
Ирина, я после первого брака 10 лет была сама, ну и в поиске конечно, нашла мужа на сайте знакомств, из нашего города, а потом оказалось что в юности были знакомы и куча общих знакомых. Вот так. Живем уже 10 лет вместе. Так что все возможно. Желаю удачи!
Марина 22.03.2022 08:19
Я с последним мужем познакомилась на сайте знакомств. Потом оказалось, что мы из одного населённого пункта и много общих знакомых.
Ирина Адушева 22.03.2022 09:04
Стройняшка, огромное спасибо))) буду иногда делиться итогом этой истории )))
Ирина1105 22.03.2022 09:06
я свою вторую половинку на СЗ нашла, пять лет назад. Конечно, сначала просто общались, встретились через месяц после знакомства на сайте (оба из Москвы). Через полгода съехались и теперь жизни друг без друга не представляем. Я считаю, просто повезло.
Ирина Соболева 22.03.2022 09:14
Я со своим мужем познакомилась через соцсети (абсолютно случайно, я не искала тогда партнера) Но между нами было 600 км. Да, я все бросила и переехала к нему. Уже 13 лет счастливы в браке. Так что 250 км - вообще не расстояние! Удачи вам!
Alexey Bu 22.03.2022 09:19
какой сайт из разных вариантов используете?
Ирина Адушева 22.03.2022 09:35
Alexey Bu, знакомства вконтакте ))) это был единственный сайт в котором я регистрировались)
Да если честно анкету от туда удалила)))
Ирина Адушева 22.03.2022 09:36
Ирина Соболева, спасибо вам за отзывы и поддержку))) только с помощью таких отзывов я и смогла побороть страх интернет знакомств и прошла регистрацию)))
Ольга 22.03.2022 09:37
после 20 лет брака осталась одна с 2 детьми. В окружении мужчин нет. Пошла на сайт, познакомилась с приличным кол-вом мужчин, были и встречи и секс. Адекватных там много, но и больных на голову тоже достаточно. Перед НГ познакомилась с кубинцем. Встречались несколько месяцев, теперь живем вместе. Любим друг друга, планируем свадьбу в ноябре на Кубе и совместного ребенка. Мне между прочим 43.
Елена Че 22.03.2022 09:37
Мне как-то с СЗ не повезло... Либо секс по переписке нужен, либо просто секс.🙂Да ещё и "приезжай". Ага,всё бросила и поскакала неизвестно к кому по первому требованию. .. Да и одна давно уже живу. Одичала видимо 😂
Ирина Адушева 22.03.2022 09:38
Ирина1105, спасибо большое за ваши отзывы ))) это больше даёт бодрости, что возможно )))
Ирина Адушева 22.03.2022 09:48
Елена Че, были и такие сообщения, но я их очень строго фильтровать стала, если малейшее косяк и мне что-то не нравится в смс сразу в бан и ни какого общения )))
Елена Петрова 22.03.2022 10:14
я за 1500 км поехала,до сих пор здесь.Конечно бывают моменты когда хочется в привычное русло,но всегда без ссор редко у кого бывает.Могу дать совет: смотрите сразу на то,что потом не сможете принять.Я вот свекровь не оценила,хоть все предупреждали.
Елена Петрова 22.03.2022 10:15
Елена Че,я поскакала))) а через 6 мес и детей привезла .9 лет живём
Матильда 22.03.2022 10:24
Я знакомлюсь на сайте знакомств... Хорошо, если там 5% нормальных, с кем можно поговорить... Иногородних отметаю сразу, даже за 30 км уже не вариант... У меня были отношения на расстоянии,по молодости, в вашем возрасте... Это бред, не хочу больше...Все дошло до того, что мужчина сделал предложение и встал вопрос переезда. Как говорится, хорошо любить за тысячу км, скучать, а ты попробуй видеть эту рожу каждый день🤣🤣🤣 Поэтому решите сразу для себя, готовы ли вы будете к переезду к мужчине.
Ничего не хочу сказать конкретно про ваш случай, но возможно вы просто не сильно искушены в этом вопросе. Поясню. Большинство мужчин, которые ищут женщин на расстоянии, маскируют, а некоторые даже и не маскируют секс встречи под высокие отношения. Мужчине очень удобно приехать в другой город, сводить в кафешку, типа города не знаю, и типа заночевать у тебя. И в каждом городе такая может быть) встречи будут не чаще, чем раз в 2 месяца. Вам такое надо??? И все это время вы с ним на телефоне, отнимаете свое время, пишитесь, созванивпетесь... У меня вон сегодня один такой приезжает, если ещё доедет🤣🤣 прошлая встреча была в аагусте😆😆 так это 140км от меня)) поэтому если уж действительно у вас населённый пункт глухой, то ищите хотя бы поближе, км 40-50 от себя
А вконтакте в группе писала заметку,в группе знакомств, что хочу познакомится, указала, что только из своего города, шт 90 дрочеров написало, все из других городов🤣🤣 только 2 из моего и то им 19-23 года🙈🙈
Елена Че 22.03.2022 10:30
Елена Петрова, не, ну если пообщались,понравились...А то сразу,в лоб " ну чё,приезжай". Не поехала. Получила ведро помоев...Заблокировала...
Ilana 22.03.2022 10:34
а такой старый и проверенный опыт, как знакомство через сваху не пытались попробовать?  только не те клубы знакомств типа "сваха"  а через конкретного человека который этим профессионально занимается..
Елена Че 22.03.2022 10:40
Матильда, вот,я подёргалась и успокоилась... В своём городишке ловить нечего. Областной центр в 40 км. от нас. Там знакомилась,дальше переписки не шло. Даже если мужчина с машиной, и то лень приехать.... Один пол года собирался,так и не собрался 😂😂😂
Елена Петрова 22.03.2022 10:41
Елена Че,мы 2 года по переписке знали друг друга,из них 1.5 не ладили.были в одной команде в военной игре
Елена Петрова 22.03.2022 10:53
Елена Че,Сейчас чтоооо скажу! Как мы знаем"нет пророка в своём отечестве".Так и про пары.Вот мне долго говорили,как я с мужем живу(мутная история) нашла бы любовника.Я:это что котёнок??? как найти? все почти друг друга знают.И вот я такая приехала сюда:тоже небольшой городок.Вышла замуж,местные бабы на мужа смотрели свысока.За 2-3 мес я его изменила полностью и бабы начали на него заглядываться,а одноклассница так вообще прям на улице при встрече на него вешалась.Что я была рядом не смущало.Дальше другое.Бывший орал что я толстая ,старая и никому не нужна,после моего отъезда начал менять баб,год продолжалось и ни с одной норм не получалось(хоть я отставила дом,машину и всё остальное,короче с приданным).После он начал пить( со мной 24 года почти не выпивал) и всем орать что будет ждать пока вернусь(меня нет 9 лет)и вот в августе свели его с женщиной,в ноябре поженились и живут.Так что иногда надо посмотреть на тех кто рядом.
Елена Петрова 22.03.2022 10:55
Елена Че,это из разряда: одной нравится когда рукастый и пусть выпивает,другой пусть ничего не делает но не пьёт,третьей нравится что галантный и всем угодить хочет,другой пусть страшный,но только мой.И можно продолжать
Ирина Адушева 22.03.2022 11:06
Ilana, где ж взять в селе такую сваху)))
Ilana 22.03.2022 11:10
Ирина Казакова, обычно такие люди есть при религиозных организациях
Елена Че 22.03.2022 11:12
Елена Петрова, я,видимо,после первого мужа сильно пуганная была,никого не надо было. Сейчас уже настолько привыкла,что сложно знакомиться. Тоже на СЗ познакомилась.Я ему ещё никто, а уже то пересолёно,то кисло,то слишком сладко...И мясо не то,и прибираюсь не так. Даже моюсь,оказывается,не так тщательно как надо... А если пару кг.набрать вообще смерть ..При этом у человека из достоинств "не пью,не курю".За это молиться на него должны...Не сложилось😂😂😂 А соседка у меня алкаша из соседнего дома притащила и счастлива... Мужик у неё теперь есть. Она на работу,он бухать... У неё за коммуналку долг уже под 200т. Каждому своё 🤔
Кристина 22.03.2022 11:39
Не вижу ничего плохого в сайтах знакомств. Я и со своим бывшим, и с ныненешним мужем на таком познакомилась. Неадекватов полно, но и приличных людей там немало. Помимо мужа нашла там отличного ремонтника и хорошего юриста 🙂 Неадекваты лично меня просто забавляли,ну, а тем кто от неприличного слова в обморок падает, на сайтах знакомств конечно ловить нечего. Там порой не только слов разных наслушаешься, а ещё и картинок всяких насмотришься 😆 Есть у меня такая подруга - зарегистрировалась, пару извращенцев ей написало, и она сразу анкету удалила, мол, я же приличная женщина, в белом пальто, а там одни маньяки. Так и живёт 15 лет одна. Не в библиотеках же знакомится в самом деле, а по злачным заведениям она редко ходит.
Ирина Адушева 22.03.2022 11:42
Ilana, в христианской церкви нет такого )))
Ирина Адушева 22.03.2022 12:02
Амелия, конечно печально это все! Будем наблюдать чем закончится моя история с СЗ )))
Ирина Адушева 22.03.2022 12:04
Матильда, очень познавательно и доходчиво)))) спасибо))) с удовольствием расскажу чем закончится моя история с онлайн знакомствами )))
Матильда 22.03.2022 12:52
Ирина Казакова, пусть хоть у кого-то получится))
Ирина Адушева 22.03.2022 12:56
Матильда, спасибо дорогая 😘 я обязательно поделюсь итогом)))
Ведь не без вашей помощи и поддержки это все началось 😅
Ilana 22.03.2022 16:42
Ирина Казакова,  Вы просто не в курсе у меня знакомая девушка (работали вместе)  она постоянно ходила на службы и  ее там и познакомили с ее мужем ,  человек который этим занимался ..
Светланушка 22.03.2022 16:48
Ольга,круто! в 43 готовы вновь стать родителем да еще и ребенка другой расы 
Светланушка 22.03.2022 17:03
привет! думаю, главное не замыкаться на каком-то одном собеседнике, даже если он понравился и кажется что вот он самый! и заранее обдумать готовность к переезду
Ольга 22.03.2022 19:27
Светланка, у меня сестра в 50 родила, так что для нас поздние роды это нормально. У сестры муж на 14 лет моложе, мой моложе меня на 10 лет. Так что почему нет😅 другая раса меня не смущает, он темнокожий испанских кровей, очень интересно что получится. Но не такой черный, как африканцы, кстати африканец у меня тоже был. Мне вообще тёмные мальчики нравятся больше, чем русские Ваньки.
Светланушка 22.03.2022 20:17
Ольга, ну что ж)) совет да любовь! пусть все задуманное исполнится
Ирина Адушева 22.03.2022 20:27
Светланка, спасибо) на счёт переезда, только от мысли становится страшно)))
Olga1959 22.03.2022 20:39
Ирина Казакова, вот бы вам тоже повезло и с одного места встретите или области хотя бы
Ирина Адушева 22.03.2022 20:50
Olga1959, спасибо вам ❤❤❤
Алексей 22.03.2022 20:51
у меня сайты знакомств тоже недоверие вызывают. В основном попадаются девочки, ищущие секс за деньги. Или папиков. Даже не знаю, где искать девушку для жизни и отношений
Ирина Адушева 22.03.2022 20:56
Алексей, зарегистрировалась от без исходности на знакомствах! Но нужны только серьёзные отношения, так что не все там плохие )))
Алексей 22.03.2022 21:00
Ирина Казакова, вот и мне нужны такие отношения. Сколько встречался в живую, всё заканчивалось на первом свидании. Попадались те, кому нужен папик
Светланушка 22.03.2022 21:06
Алексей, привет! не останавливайся в пробах пойти на новое первое свидание, какое-то из них точно принесет повод встретится во второй раз  а тех девчонок что на первом свидании заявили о своих потребностях можно поблагодарить, ведь не пришлось тратить время на пустые встречи на протяжении длительного времени 
Алексей 22.03.2022 21:10
Ирина Адушева 22.03.2022 21:26
Светланка, сейчас в МЗР устроим сайт знакомств))) здесь точно все порядочные 😅
Натали 22.03.2022 21:28
Я тоже после развода с первым мужем зарегистрировалась по совету знакомых на сайте знакомств каком- то. Первый, кто мне написал, был мой любимый муж. Уже 13 лет вместе. Желаю вам удачи в этом деле, все возможно!)
Натали 22.03.2022 21:28
Ирина Казакова, а что, хорошая идея! И пищевые привычки как на ладошке))
Ирина Адушева 22.03.2022 21:53
Натали, огромное спасибо 💗💗💗
Ирина Адушева 22.03.2022 21:54
Натали, точно и цель одна ))) либо сброс веса, либо поддержание )))
Светланушка 22.03.2022 21:54
Ирина Казакова, единомышленники
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы