Ирина Адушева

22.02.2022 07:09

Дневник питания за 22.02.2022

Смотрю на фото, где я была 71кг и прям ностальгия замучила 😅 такая стройняшка была 💗
Ребят, такой вопрос не по теме, но оченьбеспокоит! Где можно встретить достойного мужчину? 😆

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Камамбер	125	396.9	21.9	34.4	0
Хлеб с отрубями	50	104	3.5	1	20.3
Масло Оливковое [ITLV]	5	45	0	5	0
Клетчатка натуральная иммунобустер	13	28.1	1.5	0.3	4.8
Итого	193	574	26	40	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Апельсин	250	107.5	2.3	0.5	20.3
Камбала дальневосточная	330	297	51.8	9.9	0
Масло Растительное [Олейна]	10	89.9	0	10	0
Пшеничная мука, высшего сорта	15	50.1	1.6	0.2	10.5
Хлеб с отрубями	50	104	3.5	1	20.3
Итого	655	648	59	21	51

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	40	140	10.5	10.6	0
Яйцо куриное	55	86.4	7	6.3	0.4
Пшеничная мука, высшего сорта	20	66.8	2.2	0.3	14
Творог 5% жирности	100	145	21	5	3
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Итого	365	508	41	22	32
Итого за день	1213	1731	127	85	108

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Виолетта Шевченко 22.02.2022 07:31

Да найти достойного это проблема .Особенно когда есть жизненный опыт,а розовых очков нет .

Ирина Адушева 22.02.2022 07:36

Виолетта Шевченко, вот в этом то и причина, розовые очки разбились стёклами внутрь!

Анна Зажогина 22.02.2022 08:28

У меня такой же вопрос. В интернете знакомиться не вариант для меня по крайней мере.

Ирина Адушева 22.02.2022 10:40

Юбилейный год, попробовать стоит, поддержать вес )))
Своей жизнью и занимаюсь в основном)))
Но хочется и тепла )))

Ирина Адушева 22.02.2022 10:41

Анна Зажогина, аналогично! Не верю я в интернет знакомства)))

Инна 22.02.2022 10:57

Не надо никого искать. Это так не работает. Нужно просто жить, любить, радоваться. И быть счастливой. Всё образуется!

Katrin 22.02.2022 11:27

Ничего себе а по фото и не скажешь, что 71)))

Кристина Клокова 22.02.2022 11:45

Надо быть счастливой, светиться изнутри. Мужчина сам появится. Жаль только мало сейчас хороших мужчин. У меня сестра нашла мужа в интернете, им по 35 лет было уже. Он очень стеснительный мужчина. Очень добрый! Но не богатый! Смотря кому что надо.

Светлана 22.02.2022 11:48

Катрин, наверное рост высокий.На невысоком росте,это был бы колобок.

Валерия 22.02.2022 12:15

Ирина Казакова, зря😊 Прошу прлщения,что бесцеремонно влажу мо своим мнением,которого никто не спрашивал. У меня был опыт знакомства с хорошими парнями на сайтах.Другой момент,что не всегда по итогу вы остаетесь вместе,в отношениях.Но есть и там вподне приличные экземпляры,поверьте.🙃

Ирина Адушева 22.02.2022 13:17

Катрин, у меня рост 178 см )))

Ирина Адушева 22.02.2022 13:18

Валерия, все хорошо))) я сама подняла эту тему))) поэтому интересно послушать любое мнение )))

Ирина Адушева 22.02.2022 13:25

Кристина Клокова, согласна, мужчин очень мало достойных! Тем более живу в рабочем посёлке... здесь либо женат, либо любитель алкоголя

Светланушка 22.02.2022 13:36

Юбилейный год, а секс Вы рассматриваете как "дыру" в продолжении рода?))

Татьяна 22.02.2022 13:53

Ирина Казакова, я познакомилась с мужем по интернету и сестра моя тоже, сестре было 28 на тот момент, а мне 25. Оба мужа программисты, мой вот как раз очень скромняга был такой, да и сейчас молчалив)) а ее такой прям программист аля юрист, оч серьезный, не улыбчивый, страшно прям к нему подойти порой, только по каким-то важным вопросам))) но замуж сестре хотелось и хотелось тепла, семьи, живут нормально и он оттаял слегка. Широкая улыбка

Так что не бойтесь, там конечно много всякого, но и своего можно найти.

Ирина Адушева 22.02.2022 14:03

Татьяна, спасибо 💗 семейного счастья вам ))) очень интересно ваши истории)))

ВХ 22.02.2022 14:30

Ирина Казакова, я нашла своего текущего партнёра в интернете 8 лет назад С улыбкой

PS: тоже застенчивый программист, любит всё делать по интернету.

Ирина Адушева 22.02.2022 15:01

ВХ, ой как много вас которые встретили свою половинку в интернете))) расстояние между вами было???

Moroshka 22.02.2022 15:06

Познакомилась с мужем 12 лет назад на сайте знакомств, он туда из любопытства забежал, написал сам.

Ирина Адушева 22.02.2022 15:26

Jantar, класс))) так много таких историй, а я не верила)))

ВХ 22.02.2022 15:29

Ирина Казакова написал:
встретили свою половинку

Я вроде целая была и до встречи с ним. С улыбкой

Ирина Казакова написал:
расстояние между вами было???

Хороший вопрос, я про это рассказывала. Мы были в одном городе, когда я ему написала в первый раз. А потом меня жизненные трудности одолели, мы прервали общение на несколько недель. Потом я заезжала в новую квартиру, и приятный смутно знакомый незнакомец помог мне найти гараж и парковку. Оказалось, мы с ним соседи.

Ирина Адушева 22.02.2022 15:40

ВХ, ого 😁 вот это судьба 👍👍👍

Татьяна 22.02.2022 17:26

Ирина Казакова, взаимно! Когда в вузе учились, была у нас девчачья группа и один парень. Педагог наш все девченкам твердил, ну вот вы все учитесь, стараетесь, а вам то главное удачно выйти замуж!)) Смеялись мы с него и учились. Так вот он нам тогда советовал искать работу там где много мужчин, это всякие НИИ, там одни мужики, замуж выскочить - раз плюнуть. Вот такой вот совет был, может вам пригодится.

Ilana 22.02.2022 17:34

хорошего человека можно встретить в любом, даже самом неожиданном месте, а вот выльется эта встреча во что-то большее, зависит от нас самих..и от разных других обстоятельств..

Svetlana M (не худею) 22.02.2022 18:56

Дааа... программистов хороших мужиков на сайтах знакомств много, жаль только это не мой тип. Тоже в поиске...

Нектарина 22.02.2022 19:09

Присоединяюсь к вашему вопросу, хотя ответ очевиден))

Ирина Адушева 22.02.2022 19:20

Нектарина, оказывается вопрос очень актуальный )))

Елена Петрова 22.02.2022 19:32

Я вышла замуж по интернету 9 лет назад приехала к нему за 1500 км на разведку и осталась.Мы играли в военную игру вместе.Дочка 8 лет назад вышла замуж тоже за парня из команды в игре.С волгоградской области в Житомир,через год переехали в Россию.Чем хорошо такое знакомство-не планируешь ничего когда играешь,зато видишь личные кач-ва игрока.В моей команда было много разных людей.Одни встречались и вместе проводили отпуск,но навсегда остаться вместе не смогли(дети хоть и взрослые уже были против).Была девушка которая мужа на сайте знакомств нашла и переехала к нему в Сочи из Ростовской области.Есть и сейчас подруга,которая 8 лет общается с мужчиной.но там ее мама была против и своей на то время 40 летней девочке запрещала,хоть они сошлись и мечтали о ребенке общем,что та в итоге сдалась.Сейчас кукует одна в 48 лет и уже ничего кажется не хочет

Нектарина 22.02.2022 19:35

Ирина Казакова, абсолютно))) Я раньше стеснялась на эту тему говорить и с знакомыми, и с незнакомыми людьми, всё отшучивалась. А сейчас наоборот, слушаю внимательно советы. Вот когда лежала в больнице, девчонки в палате посоветовали искать вдовца!!! ))

Ринка 22.02.2022 19:36

наверное, если бы я хотела найти себе партнера, я бы подумала, что у нас должно быть общего, и искала бы в сообществах этого интереса. Да, скорее всего в интернете, но не на сайтах знакомств, от них впечатление, словно там друг друга все снять пытаются. Для меня поиск всегда был вторичный, я шла за своими интересами в первую очередь, а там уже как в кино - встречаешь того самого и у вас и темы общие для общения и интересы, и трогательные встречи =)
С мужем так познакомилась, когда работала в онлайн-школе на удаленке, писала конспект, написала одному парню уточнить вопрос по конспекту, пообщались два месяца по сети, переехала в другую страну, больше трех лет вместе. Но мы уже были такие спустя несколько отношений , что дооолго присматривались, много расспрашивали, прошли даже совместный опросник, чтобы лучше понять друг друга и наши взгляды на жизнь и отношения.
Если бы вдруг я осталась сейчас одна по какой-то причине, то занялась бы своими интересами, а среди тех, кому интересно то же что и мне, найдется и тот, с кем возникнет взаимность.

Ирина Адушева 22.02.2022 20:49

Ой девочки, огромное вам всем спасибо 💗
Очень приятно, что разделили мои переживания! Очень благодарна вам 💓 все же попробую знакомиться в сети ))) раз есть счастливые исходы )))
У меня проблема только в том, живу с рабочем посёлке, где нормальные мужчины женаты, а кто свободен увлекается алкоголем 😥 да и выйти особо не куда...

Светлана К 22.02.2022 20:59

ВХ,

(у меня сидят трое таких, интернетных, понимаю Широкая улыбка

)

НинаКас 22.02.2022 21:09

Ирина Казакова, у меня сын тоже не может найти себе пару. Живём тоже в селе.Нормальный работящий но не везёт ему.

ВХ 22.02.2022 22:07

Светлана К, детки?

Светланушка 22.02.2022 22:14

Юбилейный год, допускаете ли Вы, что есть "ситуации" в которых нужны двое и это норма, а не "дыра" ?

Светлана К 22.02.2022 22:15

ВХ, ага, детки)) Уже взрослые..

ВХ 22.02.2022 22:37

Светлана К, а почему взрослые у мамы сидят?...

Ирина Адушева 22.02.2022 22:39

Светланка, абсолютно согласна, я самодостаточная девушка, занимаюсь собой, дочкой, работаю, есть квартира и машина
Но вот душевного тепла не хватает... и не не считаю что у меня где-то пробел... просто хочется родную душу рядом!

Светлана К 22.02.2022 22:49

ВХ,

Пока так получается)

ВХ 22.02.2022 22:59

Svetlana Moskvicheva, а почему программисты не ваш тип? С улыбкой

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 00:11

ВХ, они по большей части не разговорчивые, закрытые, а я наоборот, очень открытая и разговорчивая С улыбкой

Склад ума... Дело в том, что есть типы людей, которым не суждено понять друг друга, мы как из разных миров. Никто не хороший не плохой, просто очень разные

Светланушка 23.02.2022 00:33

Ирина Казакова, Ваше желание родной души рядом даже наукой подтверждается как позитивно влияющее на жизнь, поскольку, люди которые социализированы болеют меньше ( в т.ч. всякими деменциями), живут дольше...

Марта 11 23.02.2022 00:36

Будьте готовы к тому , что в интернете очень много неадекватных людей. Пусть это вас не останавливает и уж тем более не принимайте глупости на свой счет. Просто отсеивайте такой контингент .

Светланушка 23.02.2022 00:36

Svetlana Moskvicheva, только не говорите что люди из продаж Вам ближе Широкая улыбка

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 01:28

Светланка, эти ещё дальше. Да, мне очень непросто в этом мире. У меня было всего 7 отношений от (1 дня до 4 лет). Мне 35 и первые в 25. У меня и друзей то по пальцами пересчитать. Так что я думаю не в этой жизни моё семейное счастье.

ВХ 23.02.2022 09:23

Svetlana Moskvicheva, мой текущий партнер интроверт, но мои первые длинные отношения тоже были после знакомства по интернету, тоже айтишник - вот это был активный болтун. Вечеринки любил.

Светланушка 23.02.2022 10:16

Svetlana Moskvicheva,

Svetlana Moskvicheva написал:
Так что я думаю не в этой жизни моё семейное счастье.

можно конечно и повременить, если у Вас их (жизней) как у кошки 7 Подмигиваю

хотя, в марте все кошки под окнами орут Хихикаю

Виолетта Шевченко 23.02.2022 10:29

Нектарина,У меня соседка говорит хороший мужчина в возрасте это только вдовец .Который привык жить в семье .У нее кстати такой мужчина очень хороший мягкий работящий .У него жена правда умерла давно он поднял троих детей сам ,а когда дети выросли и создали семью он тоже сошелся Но это хороший мужчина когда вам уже хорошо за 50 .А если вы молода то нужно искать не только вдовца .Просто если собрались в интернете на сайте знакомств то нужно обозначить область ну желательно по близости ,чтобы в дальнейшем можно было встретится .Не адекватных и альфонсов сразу в бан .Если мужчина хает бывшую жену тоже бежать без оглядки .На сайте бывает тоже много хороших парней .Бывает развелся работа и возраст когда на танцы уже не побежишь ,а плакат на себя не повесишь ищу девушку ,как и мужа .Интернет в этом плане хорош .У моего мужа сестра тоже любительница стрелялок в сети познакомилась с парнем год встречались поссорились разбежались .А через год помирились и поженились сейчас уже 9 лет в месте воспитывают дочку

Maru_Sova 23.02.2022 11:03

И я уж свои примеры расскажу. Моя мама нашла мужа через интернет им за 50 уже было, очень достойный мужчина, но оказалось выпивал, ради мамы бросил и они уже лет 10 вместе. Знакомая в ВК знакомилась с мужем, но вышел неудачный брак. Ещё один парень счастлив с девушкой с дискотеки, она оказалась веселушка совершенно не пьщая, не гулящая (как можно было бы подумать), потусить с подружками за компанию ходила. Встретить можно много где, главное другого понять и доходчиво объяснить чего сам хочешь от отношений, чтобы не тратить время на не того человека.

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 12:37

Светланка, на самом деле мне грех жаловаться: у меня было аж 2 серьёзных любви, чуть не вышла замуж, детей планировали, но увы - он деревенский из Украины, они не могут не пить, а этому нельзя вообще, он из тех, кто от капли алкоголя дуреет. А с последним до сих пор дружим, мы соседи напротив. Он старше на 15 лет. Мы очень близки, но у него крыша протекает и без алкоголя и он социопат и нарцисс. Семью не хочет больше ни как. Уже дочка есть взрослая.

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 12:46

ВХ, да, я понимаю, бывает такое. В мире полно достойнейших, но сейчас сложно именно с людьми где-то повтречаться, особенно мне - я живу за городом и не работаю в офисе в городе. Далека вообще от городской жизни, хотя кругом все москвичи. И живя в Москве у меня не было друзей, компаний. Мне ни с кем не интересно было, просто не мои люди меня окружали, я то очень социальная, всегда спешу всем на помощь, иду на близкий контакт с мало знакомыми. Сейчас есть несколько человек с кем общаюсь, все старше прилично меня. Вот ещё проблема - я всегда была серьёзная, взрослая, ответственная и меня все сторонились.

Светланушка 23.02.2022 13:34

Svetlana Moskvicheva, позитивный опыт дает опору и вдохновляет Дарю цветочек

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 13:48

Ирина Казакова, аналогично и у меня

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 13:56

Светланка, это точно! Зато ''наелась'' мужчины, всё было, кроме семьи. Я всегда хотела чтоб у меня хоть раз было так как в фильмах: сильная страсть, острые ощущения. Пока этого не испытала всё время была в нервном поиске мужика, а сейчас спокойная как танк Широкая улыбка

Елена Че 23.02.2022 14:00

У меня тоже со знакомствами никак. В 19 лет вышла замуж. Пил. Устала. Чем дальше тем больше. В 28 родила,в 29 развелась. Жалею что не сделала этого раньше. Сначала было не до отношений. Потом вроде бы созрела,а уже полтинник... Живём с сыном,привыкла уже одна. Пару раз попыталась знакомиться. Но увы...

Ирина Адушева 23.02.2022 14:23

Елена Че, вот и у меня алкоголь был... развелись... через год попробовали снова... думала что изменился, но увы...

Светланушка 23.02.2022 14:26

Svetlana Moskvicheva,

Svetlana Moskvicheva написал:
а сейчас спокойная как танк

способствует достижению?

Svetlana Moskvicheva написал:
Я всегда хотела чтоб у меня хоть раз было так как в фильмах: сильная страсть, острые ощущения.

ВХ 23.02.2022 14:28

Svetlana Moskvicheva, про российский загород не знаю, во французском много молодых и активных. Постоянно кто-то бегает, а ещё теннисный клуб есть в соседней деревне. В нашей деревне есть курсы танцевального рок-н-ролла при мэрии. На них, правда, мы самые молодые. Широкая улыбка

Видела в Страве, что люди катаются вместе на великах иногда.

Юджин (кето+ИГ) 23.02.2022 14:32

Ирина Казакова, есть люди, которые в самом деле меняются, но многие и нет. Причём, самое печальное, что многие в нашей стране именно так и думают, что человек НИКОГДА не меняется... Плачу

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 14:33

Светланка, достижению чего? Как раз уже всё было, если про то как в фильмах, поэтому спокойная. Т.е. жажда была, я её утолила и как бы больше не тянет. Т.е. не то чтобы совсем, но хотябы жить не мешает. Жизнь стала намного разнообразнее, когда перестала думать о поиске мужчины и на это возлагать надежды, что ''вот тогда то моя жизнь и начнётся наконец''. Поняла что можно жить и без мужика и столько в этой жизни ещё интересного! С улыбкой

Svetlana M (не худею) 23.02.2022 14:40

ВХ, у нас 2 крайности: либо глухая деревня: бабули, дедули и алкоголики. Либо коттеджные посёлки - дачи для москвичей. Я во втором. Дача - это значит здесь все семейные, было бы мне лет 18-20, могла бы найти суженного среди детей жителей. Моего возраста здесь все глубоко семейные. Да и та же проблема: я далека от народа, у меня специфические интересы и взгляды, так что их разделяют в основном пенсионеры С улыбкой

- с ними и тусуюсь.

Ирина Адушева 23.02.2022 15:35

Юджин (кето+ИГ), вот я попыталась проверить изменится или нет! Ещё раз убедилась, что нет, стало ещё хуже! Поэтому и приняла решение бежать без оглядки от таких отношений

Юджин (кето+ИГ) 23.02.2022 15:48

Ирина Казакова,от негатива нужно всегда бежать или активно его менять, если получается. Но на самом деле такие людьми должны заниматься специалисты, а не родственники...

Ирина Адушева 23.02.2022 16:08

Юджин (кето+ИГ), у таких людей главная проблема, это отрицание того что есть зависимость! А если человек этого не понимает, то к специалисту его отправить нет возможности! Наручники не наденешь и не отведешь

Елена (имт 23.9) 23.02.2022 16:19

Такие ножки худенькие! А рост какой? Я сейчас 70.5 при 170 рост, но кабан по сравнению)

Елена (имт 23.9) 23.02.2022 16:29

ВХ, Я тоже мужа в интернете нашла))) и еще один достойный был вариант, еще друга нашла. Но я как-то "вижу" людей. Мой муж связывался со мной по скайпу в окружении большой семьи сестры с детьми...ясно, что это не актёры. Еще у него свой сайт с книгами, которые он опубликовал. Мошенники, они другие. А мужчин "окутанных тайной" я бы сразу в игнор.

Елена (имт 23.9) 23.02.2022 16:34

Не родись красивой, а родись активной!)
Я бы ввёл профиле на сайте знакомств написала "интересует только создание семьи, реальные встречи, виртуалов и без серьёзных намерений просьба не беспокоить". Знаю кучу пар из интернета. Это очень удобно, когда тебе на 10м свидании точно не скажут, что семья "это не моё пока" Подмигиваю

)) или, что я женат, но между нами ничего нет)))

Юджин (кето+ИГ) 23.02.2022 16:40

Ирина Казакова,мы когда проходили токсикологию, то нам показывали как "подшивают" алкоголиков. Там был один парень 22 лет, помню. Он даже хвастался перед всеми, что подшивается уже 4й раз и каждый раз его мама с братом почти насильно приводили, а сейчас он как герой добровольно, но под их надзором пришёл. Он говорил, что последние два раза терпел до срока, а потом уходил перед подшивкой в запой на неделю. Лопну от смеха!