Вес -300гр
Как же я счастлива, мой вес плавно снижается вниз ⬇️ скорее хочется увидеть первую 8 на весах 🤗
С разъездами и весенними праздниками гораздо тяжелее соблюдать режим! Но однозначно не сверну с намеченного пути) еще 2 месяца и отпуск, конечно же понимаю что сбросить все лишние кг к отпуску не получится, но уверена, что однозначно буду выглядеть гораздо лучше и стройнее!

Вес -1.25кг вот это минус 👏👏👏 ушло все что пришло Пасху и на день свадьбы и даже больше!
Как же я рада такому отвесу 🥰
Вчера ездили в замеченное место, где отдохнули именно телом 🥰 термолэнд это банный комплекс - грелись, парились, ловили релакс, спа процедуры ❤️ это божественно. На завтрак торт медовик. В обед кушали бургеры, картофель фри 🍟 и было капучино ) вечером протеиновый батончик и чай ☕️ все было в рамках дефицита, конечно же понимаю что еда не сбалансирована, но это был отдых от всего )
С сегодняшнего дня в строй ✅ питание дома и тренировка в зале ❤️

Вес +550гр
Я любимая жена любимого мужа ❤️
Вчера в 6 утра разбудил курьер с огромным букетом роз ❤️ юбилей у мужа, а подарки мне (хитренькая я 😅 отобрала праздник у мужа)
Сходили в ЗАГС расписались без гостей и нарядов )
В ЗАГС приехал друг семьи с другого города (1000км от нас) с букетом хризантем, поздравить нас (так приятно, особенно когда даже не ждешь)
Приехали домой и тут сюрприз от мужа накрыт стол и курьер привез кальян (курю его раз в год 😅, но в последнее время хотелось) посидели дома, дождались доченьку со строевой подготовки (она у нас учится в кадетском классе и уже почти год при пагонах)
Поехали в хинкальную, посидели там прекрасно ❤️
Потом пошли гулять по городу и тут тоже случайная приятность ❤️❤️❤️ проходя мимо Кафедрального собора святого праведного воина Феодора Ушакова — крупнейший православный храм в Саранске мы попали под колокольный звон 🔔
Прекрасное настроение, мы провели наш день именно так как хотели именно мы ❤️ идя дальше заходим в кофейню, дочка попробовала знаменитый дубайский шоколад 🍫 и дубайское латте (от шоколада мы не в восторге 🤣 как по мне в начинке жареная мелкая вермишелька с фисташковым кремом) латте имеет место быть ✅
Потом впервые за 10 лет мы поехали домой на общественном транспорте (было весело, все ругаются, чем-то недовольны 😅 я за время поездки уступила 2 девушкам место (беременной и со сломанной рукой) не понимаю почему же все такие злые и недовольные жизнью?)
Вот так провели наш день ❤️
По питанию все было в рамках кбжу) из алкоголя фужер шампанского 😉 даже отказалась от торта (оставила сегодня на завтрак)
А вот сегодня мы в путь 🚘 решили продолжить праздновать 😅 и поехали в Пензу в термолэнд, решили получить релакс для тела ❤️
Всем хорошего дня и настроения ❤️❤️❤️

Вес -100гр. Ни как не избавлюсь от того что прилетело на Пасху!
Сегодня очень важный день в нашей семье ❤️
Мы идем в загс 💍 решили узаконить наши отношения в красивую дату 25.04.25г
Сегодня также у мужа юбилей 35 лет 🎂 и это ему мой подарок в виде штампа в паспорте 😅

Вес -400гр
Вот как бывает, пару дней нарушения режима и сразу такой откат вверх ⬆️ что приходится неделю сбрасывать, оно того не стоит… больше из режима ни ногой на похудении!
Сегодня поеду на самостоятельную тренировку, попробую ☺️ чувствуется какая-то неуверенность, может не справлюсь одна 😅 но хотя бы попробую, если что организую просто кардио себе )
После предыдущей тренировки болят ягодицы 😂 впервые их почувствовала, мне кажется даже сидеть больно 🤣🤣🤣

Вес -800гр
Вчерашняя тренировка после небольшого перерыва далась тяжело, в плане того что не хотелось совсем идти… не хотелось заниматься… но пришлось себя побороть… вот и прошел ровно месяц как я хожу в зал, вчера продлила абонемент!
Ну ни чего буду входить в режим! Мною решено, что в зал буду ходить 2 раза в неделю с тренером и 1 раз самостоятельно.

Вес +100гр
Как же трудно входить в режим после отдыха…

Вес +1,45гр за 3 дня в гостях у мамы, поедание куличей, пасхи и разных вкусностей привели к такому результату 😅 я ни чего не взвешивала и не считала
С сегодняшнего дня в строй 🧚🏻‍♀️
И сделан вывод, больше не нарушаю режим, сегодня изжога ❤️‍🔥

Вес +600гр
Вчера увлеклась солеными огурчиками)
И у мамули в гостях получается быть на поддержании веса, а не на дефиците (наела вчера около 2500ккал) сегодня еле открыла глаза от отека 😅
Сложные выходные по питанию получаются, у мамы в гостях, да еще праздник впереди много вкусностей… но буду стараться не выходить за рамки…

Вес -150гр прощай первые 3кг 👏
Сегодня едем к маме 🚘 встречать Пасху ❤️
Я здесь писала около 3 лет назад о своей мечте)
Отрастить волосы одной длины с ровным срезом ☺️ фото с короткими «до», длинные «вовремя», последнее фото «сейчас»
И вот моя мечта исполнилась и я так устала от длины, что их подстригла их 😅
Не каждая мечта приносит удовольствие 😅