База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Заливное говядина консерва и куриная грудка
Оладьи творожные с яблоком
Тефтели хек с красной рыбой
Куриная грудка с морковью в томате
Сырники с бананом и яблоком
Куриный суп с перловкой
Сырники с курагой жаренные
Кабачки с мясом
Говядина с картошкой и луком
Тефтели говяжьи с перловкой
Сырники яблочные запеченые
Тефтели говяжьи с булгуром
Филе куриное тушеное
Тушеный минтай
Белковый хлеб
Пирог яблочно творожный
Борщ с нутрией
Тефтели хек жаренные
Котлеты говяжьи жаренные
Куриная грудка в вине
Зубатка тушеная
Капуста тушеная
Оладьи кокосовые
Тефтели рыбные паровые
Тефтели куриные паровые
Котлеты рыбные тушеные из хека и булгура
Плов с бараниной
Суфле творожное
Рассольник
Суп гороховый
Капустняк
Карп отварной
Борщ с говядиной
Зубатка тушеная с овощами
Говядина тушеная с овощами
Тефтели говяжьи
Творожные колобки с яблоками
Тефтели рыбные паровые
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
115
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10