Блог
Войти
Светик_015
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светик_015
20.05.2025 06:42
Доброе утро всем, кто проснулся, Всем, кто себе и ...
Доброе утро всем, кто проснулся,
Всем, кто себе и другим улыбнулся -
Тем, кто под боком и тем, кто вдали.
Доброе утро, всем людям Земли!
7
4
Надежда
20.05.2025 07:26
Светик_015
20.05.2025 16:25
Надежда
,Спасибо!
Алин@
20.05.2025 22:22
спасибо! желаю вам спокойной ночи.
Светик_015
21.05.2025 06:58
Алин@
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%