Блог
Войти
Светик_015
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светик_015
13.08.2024 10:17
Доброго времени суток!
Доброго времени суток!
5
8
Светлана.
13.08.2024 15:13
Какой вес имеете? Если не секрет.Позудеть хотите или чисто сбалансировать питание?
Светик_015
13.08.2024 19:22
Светлана.
,Пришла в апреля со 123.8, сейчас 109. Питание стараюсь сбалансировать
Светлана.
13.08.2024 20:22
Светик_015
,О я так же худела .Начинала со 125.За четыре первых месяца скинула 15 кг.А вообще похудела за полтора года на 55 кг.
Светик_015
13.08.2024 20:54
Светлана.
,Круто! Буду стараться тоже похудеть
Светлана.
13.08.2024 21:12
Светик_015
, Так ведь же уже много сбросили.Огонь👍
Светик_015
13.08.2024 21:15
Светлана.
,Спасибочки
Светлана.
16.08.2024 07:22
Светик_015
, Удачи.Будем держаться вместе.Двоем проще.Пишите если что
Светик_015
16.08.2024 07:27
Светлана.
,Спасибо за поддержку
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55