Дневник питания за 20.11.2021

Сегодня пешим ходом прогулялась на продуктовую базу за рыбкой, купила горбушу, планирую помолосолить .  Больше ничего брать не хотела , тащить тяжело не хочется,  главной целью была прогулка и рыбка.  Но увидела хурму , она была просто шикарная, купила мужу 4 штучки , он очень ее любит, на глаза попались зернышки подсолнечника , взяла , хочу попробовать перемолоть на муку , видела ролик как печь хлеб из такой муки (замена миндаля по понятным причинам) для кетозникав и диабетиков. Намотала почти 6 км, попала на обратном пути под дождь , но он настроение не испортил , все ок 🤗