Дневник питания за 18.11.2021

Приготовила сегодня минтай , получился довольно вкусный , не зря говорят когда человек меняет своё питание , то что раньше казалось не вкусным, вполне съедобно С улыбкой

Нарезала полукольцами лук , сверху минтай , добавила укроп и сливочное масло, сбрызнула соком лимона, присолила . Запекла в духовке, зарумянивать не стала, прикрыла бумагой , что бы пропарилась.
Вот такая рыбка получилась.

Алла 18.11.2021 21:06

Фото конечно вышло "караул" Извини!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 18.11.2021 22:21

второе фото-четкости нет С улыбкой

всю рыбу почти люблю Хорошо

Алин@ 18.11.2021 23:06

Отлично, мой любимый минтай, много йода, прелестно🤗👍🧑‍🍳

Алла 19.11.2021 18:28

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

,Раньше рыбку ела очень редко, теперь обязательно готовлю каждую неделю , жаль что она стала очень дорогая ... Кричу

А фотка расплылась... вот я липовый фотограф Смущаюсь

Алла 19.11.2021 18:31

Алин@, Эту рыбку конечно лучше всего готовить под томатным соусом с овощами ... но углеводы зашкаливают... из двух зол выбираем меньшее Широкая улыбка

Елена 19.11.2021 18:45

А я очень люблю минтай с морковкой и луком тушёный в сметане,особенно потом сам подлив,только хлеба съедается много!

Алла 19.11.2021 19:06

Елена, Тоже отличный вариант , про хлеб и не говори , прям в точку Широкая улыбка

Елена (имт 23.9) 19.11.2021 19:07

Тоже люблю минтай.)

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 19.11.2021 19:10

Алла,салака и сельдь не дорого и вкусно Хорошо

Алла 19.11.2021 19:27

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, Была в рыбном, все просмотрела, спросила у продавца про селедку , сказала очень давно не было.... а вот салаку не видела, да если честно даже никогда не ела , вот планирую на базу продуктовую съездить там посмотрю что предложат...да и по цене дешевле чем в магазине . С улыбкой

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 19.11.2021 19:34

Алла,скумбрия, килька, тюлька, салака, сельдь, мойва, иваси,хек, карась, бычки, щука, толстолоб,окунь-это все что ем чаще всего

Алин@ 19.11.2021 20:41

Алла,а я не люблю с томатным соусом, Поцелуй