Всем здравствуйте! Сегодня без подсчета калорий,пр...

Всем здравствуйте! Сегодня без подсчета калорий,просто мое меню на сегодня.
Меню
Завтрак
Бризоль по рецепту 150 гр
Зелёный чай

Перекус
Фрукт 120 гр

Обед
Курица с яблоками по рецепту 150 гр мяса
Крупа 2 ст.л
Салат из овощей 100 гр
Зелень

Перекус
Йогурт натуральный с клетчаткой

Ужин
Мясные гнезда 2 шт по рецепту