Дневник питания за 11.03.2022

Отдала мне сегодня знакомая обувь детскую. Погуляли, домой пришли, разбираю, а там...
... ТАРАКАН...
Ооой крику то было... Думаете ребенок? Неа. Я кричала так что прибежал сосед и брат. Недолюбливаю я этих усатых, брезгую😭
Страшилище бездушно втоптали в ламинат, после чего похоронили на помойке.
Залила все кипятком, лишь бы яиц не было...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко обезжиренное, пастеризованное	270	86.4	8.1	0.1	13.2
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	500	5	0	0	1
Орео с апельсиновым вкусом	2	92	0.8	3.6	13.8
Яйцо куриное (Запекание)	54	79.2	6.6	5.7	0.4
Итого	843	262	15	9	28

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица по китайски	154	162	26.5	2.9	7.2
Вермишель гречневая	34	122.4	4.1	0.3	25.2
Рыбный суп 10.03	332	126.8	7.6	6.3	9.6
Майонез Постный [Махеевъ]	20	57.8	0	6	1
Итого	540	469	38	15	43

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Оладьи, по 2-176	130	276.9	8.5	8.6	41.1
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	18	119	0.1	13.1	0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Итого	648	400	8	21	42

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица по китайски	154	162	26.5	2.9	7.2
Вермишель гречневая	17	61.2	2	0.2	12.6
Помидор (томат), грунтовый	50	12	0.6	0.1	1.9
Огурец грунтовый	100	14	0.8	0.1	2.5
Майонез Постный [Махеевъ]	34	98.3	0	10.2	1.6
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	20	72.8	4.6	5.9	0
Итого	375	420	34	19	25

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная, городская	700	0	0	0	0
Итого	700	0	0	0	0
Итого за день	3106	1552	96	66	140

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юджин (кето+ИГ) 11.03.2022 21:18

Про тараканов - это типично. Когда я был на Кубе, так там их просто море везде. Называли Кукарача. Они были везде и неистребимы. Размеры от мелких до с пол ладони. Есть ведь любители декоративных тараканов... Удивленно

Olga1959 11.03.2022 21:18

Ох как хорошо,что увидели ,сейчас вроде нет тараканов,вот раньшеее

Енни 11.03.2022 21:25

Юджин (кето+ИГ), ох страсти, моё сердечко бы не выдержало нашествия этих живучих монстров

Юджин (кето+ИГ) 11.03.2022 21:26

Енни,

Енни 11.03.2022 21:27

Olga1959, у нас в городе есть старый райончик с контингентом алко-нарко, так вот в том районе 6 домов и в каждой квартире они есть. Пришлось там пожить пару месяцев(аренда копейки), вспоминаю как страшный сон😳

Olga1959 11.03.2022 21:31

Енни, ой,ой

Африканка 11.03.2022 23:35

А подо мной раньше бабулька жила. Под 80 лет стала из ума выживать. Не убиралась, не мылась, в магазин не всегда ходила. Жили вдвоём с сыном-шизофреником... Тараканов, естественно развели, которые и ко мне по вентиляционным каналам стали частенько в гости заходить из-за отсутствия еды у "хозяйки". Начали мы с соседкой по-тихоньку по возможности захаживать подкармливать бедолаг. Ну и, когда бабуля более-менее свыклась, что мы частые гости, я предложила соседке на кухне хоть немного прибраться. Тараканы сыпались, как изюм из дырявого пакета. Жуть жуткая! Купила я средство от них, пришла, намазюкала вечером везде, где могла. На следующее утро спускаюсь и вижу картину: с третьего этажа до второго на каждой ступеньке, как муравьи друг за другом, лежат дохлые тараканы. Они спасались бегством, преодолевая расстояние кто сколько мог. Бежали на улицу, но не успели - смерть настигла кого в начале пути, кого почти на втором этаже... Другие соседки взвизгивали в подъезде, поднимаясь домой по лестнице и перепрыгивая по ступенькам дохлых насекомых. Потом я вышла и собрала их - пол совка! А сколько их было в доме!.. Сумашествие