Дневник питания за 05.01.2022

да ладно.. еще  отметим рождество и тогда уже в бой

Лена,а я уже не буду на рождество есть и пить. Хватило нового года))). А Вам желаю счастливо отметить и рождество)))

Lewa, благодарю ..праздники нарушать нельзя 

Лена,согласен

привет! я тоже ничего не записывала, ощутила что немного поднабрала, но взвесилась. теперь вот думаю , когда же стоит начать снижать вес, тем более что еще нескоклько кг желала сбросить до пиршества  но к лету, а по хорошему надо бы к апрелю уже быть в форме... в общем после Рождества надо быстро встать на лыжи

Лыжи ,здорово .Я раньше ,когда ходила на лыжах ,за один выход 500 г сбрасывала .