Субботу и воскресение режим не держал (даже специально не стал
вести учет уже). Был на мощном психологическом тренинге, с
глубинной проработкой. Не контролил калории, и даже наоборот. В
субботу начал срываться, а в воскресенье после тренинга конкретно
накинулся на высокоуглеводистую пищу.
Сейчас думаю о том, что... нет, проблема не в срыве. Проблема в
том, что в выведенном из равновесия состоянии появляется
потребность сорваться. Это значит что организму что-то не хватает в
обычном режиме. Вот в чем вопрос.