Дневник питания за 17.02.2022

А вот и еще один рецепт шаурмы. Называется "Норвежская". Но правда, я ее только в Омске встречал. Содержит лосось слабо-соленый, сыр фету, лаваш. Майонез не был указан, но он там немного был (но ощутимо меньше чем в классической шаверме). В общем, вменяемый состав. Жиры если и есть то адекватные - красная рыба и мягкий сыр.

Ну и денек сегодня. Косяк на косяке. С утра специально раньше встал что бы маму отвезти на консультацию в клинику.... и приехал не в то отделение. Ладно, бог с ним - это некритичная консультация - можно переложить. Потом заехал купил дорогой подарочный вискарь - врачам хотел завтра подарить (готовим на госпитализацию маму).

И что вы думаете? Я его оставил в торговом центре! Заехал туда, думал посижу в кафешке поработаю (решил сэкономить время на готовке еды - перекусил шаурмой с рыбой, и ближе к вечеру нашел там столовку - поужинал).... и где-то оставил пакет с подарочным вискарем на 5тр.

Итого что? Итого вместо вечерней тренировки я поехал снова его покупать.... и теперь корю себя не только за рассеянность с самого утра, но и что тренировку пропустил (((((. Прямо очень переживаю из за тренировки.

Решил побаловать себя ширазом (вино такое). Какой-то я психованный последние дни. И спать что-то выходит только по 5-6 часов.... не высыпаюсь, психованный, злой.... а теперь и рассеянный, капец.

Зато по работе успел сделать несколько важных вещей.