Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Тропический Рай [Хрумпель] |
100
|
301 | 8.3 | 1.7 | 66.6 |
Молоко 2,5% [Алтайская Буренка] |
173
|
91.7 | 4.8 | 4.3 | 8.1 |
Сыр Корольков |
42
|
149.5 | 10.5 | 11.5 | 0.9 |
Итого | 315 | 542 | 23 | 17 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт со Злаками [Алтайская Буренка] |
280
|
193.2 | 8.1 | 4.2 | 30.8 |
Хлебцы Клюквенные [Dr. Korner] |
3
|
90 | 2.7 | 0.6 | 19.8 |
Итого | 310 | 283 | 10 | 4 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончики амарантовые с кокосовой начинкой витаминизированные в глазури |
20
|
106 | 0.8 | 6.4 | 8 |
Итого | 20 | 106 | 0 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
70
|
215.6 | 8.8 | 2.3 | 40 |
винегрет |
184
|
129.5 | 2.9 | 4.6 | 18.2 |
Филе грудки цыпленка-бройлера |
276
|
303.6 | 35.9 | 16.6 | 0 |
Итого | 530 | 648 | 47 | 23 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом [ВНИМИ Сибирь] |
200
|
252 | 30.6 | 0 | 32.4 |
Итого | 200 | 252 | 30 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
166
|
159.4 | 2.5 | 0.8 | 34.9 |
Соба [Чим Чим] |
55
|
192.5 | 6.6 | 1.4 | 38.5 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Грудка Индейки Копчено-Вареная [СибКолбасы] |
140
|
168 | 25.2 | 7 | 0 |
Итого | 441 | 531 | 34 | 9 | 76 |
Итого за день | 1816 | 2363 | 148 | 61 | 301 |