Дневник питания за 12.11.2021

сегодня день читмила - запланирован поход в бургер кинг с целью покушать, не снижая калораж в другие приемы пищи
доела кашу, сваренную на прокисшем молоке (я не знала, что оно умерло, но и выбрасывать жалко), доела йогурт, у которого скоро кончится срок годности (но таких еще много, ибо я набираю вечно йогурты по скидкам, а они потом пропадают...), от души покушала фастфуда - какая же я молодец. а еще, чтоб вы знали, картошка фри и сырные медальоны гораздо вкуснее, если макать их в сандэй, то бишь мороженое. я удивилась, когда так делал мой парень, но это оказалось невероятно
пришла домой около 9 часов вечера, и ни о каком вечернем перекусе в виде отрубей с кефиром и речи быть не может (я уж молчу про ужин), ибо чувствую сытость. наверное, на несколько дней:D
ну, я переборщила. конечно же завтра будет стандартный день, начатый со стандартного завтрака
даже не верится, что всего 2 дня и я буду питаться не по калориям