База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис воздушный
Псилиум
Соус чесночный Рестория
Соус Лкмонгграс
Сах зам в каплях
Салат с айсберг и Морк. по-корейски
Том Ям от БигБон с рисовой лапшой
Хлебцы Лайт вафеные
Джем ,,Манго маракуйя,, без сахара
Фунчоза по-корейски
Джем Манго маракуйя
Лепешки Ротт, слоеные
Фолиевая кислота, В12, В9
Кофе с молоком
Холодный борщ
Сыр творожный
Овсяноблин с льном
Калимейт 5 г
Фебуксостат 160 мг
============================
Калимейт
Микофенолат мофетил 500 мг (иммуносупрессор)
Форсига 10 мг (дапаглифлозин)
Розувастатин 10мг
Эликвис
Нифедипин
Лозартан
Преднизолон 5мг
Каша овсяная Идеальная
Много ела...
Витамин С. 50мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) 1шт 500мкг
Съедобный горшочек с тыквой 09.07.22
Тесто для горшочков
Шарлотка моя
Торт ,,Слёзы ангела"
Рассольник 13.05.22 (соль)
Витамин Омега 3 90 % (Мирролла)
Витамин Н(Биотин) (Благомин)
Мягкий творожок
Витамин Цинк 25мг (Мирелла)
Салат на 2-х. (Без с)
Индейка отварная
Чай
Перловка отварная в пакетиках
.Пшённики с кокосом 15.04.22
Окрошка 14.04.22г (много соли)
Индека на окрошку
Витамины группы В и цимицифуга (комплекс 45+)
Индейка 2 кус. 12.04.22г
СУп из квашенной капусты 10.04.22г
Суп овощной 02.04.22г
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods"
Гороховый суп 22.03.22
Борщ 15.03.22
Пирог заливной с вишней
Суп овощной 05.01.22
Винегрет 09.01.22
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2