Дневник питания за 17.06.2025

Добрый вечер. День прошел хорошо.

Комментарии: для того чтобы меньше калия употреблять и меньше пестицидов и ГМО врачи советуют есть овощи очищенными от кожуры.

Хочется больше фруктов, но с ХБП 4 стадии очень ограничен калий. До 2000 мг. Это мало. А фруктов хочется.

Завтра планирую разгрузочный день. Необходимо вывести соль

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный	64	176	5.8	0.8	34.2
Айсберг (салат кочанный)	71	9.9	0.6	0.1	1.3
Сыр творожный	17	39.1	1.5	3.5	0.5
Морковь по-корейски	31	54.1	0.4	4.3	3.7
Огурец парниковый	89	9.8	0.6	0.1	1.7
Кофе растворимый, порошок	2	7.1	0.2	0	1.5
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods"	2	0	0	0	0
Итого	376	350	12	11	47

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат с крабовыми палочками	308	247.9	10.5	11.1	26.2
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	23	45.5	1.5	0.3	9.1
Абрикосы	50	22	0.5	0.1	4.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	681	318	12	11	40

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец грунтовый	61	8.5	0.5	0.1	1.5
Помидор (томат), парниковый	75	10.5	0.5	0	2.9
Айсберг (салат кочанный)	81	11.3	0.7	0.1	1.4
Яйцо куриное вареное всмятку	59	93.6	7.6	6.9	0.4
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	24	47.5	1.6	0.3	9.5
Запеканка с тыквой и минтаем	227	188.4	9.1	6.4	23.4
Итого	527	359	19	13	39
Итого за день	1584	1028	44	36	127