Дневник питания за 16.05.2024

С 10 утра почувствовала себя очень плохо. Предоморочное стояние. Давление было 92/45. Съела квашеной капусты и сладкий кофе. Потом даже смогла уснуть. Но давление весь день выше 100/50 не поднималось. Голова плохо соображает.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный	33	90.8	3	0.4	17.7
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 41% в сух. в-ве	23	36.1	1.8	2.5	1.6
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	29	15.7	0.8	0.7	1.4
Омлет	171	158.2	9.4	10.4	5.5
Итого	256	300	15	14	26

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста белокочанная, квашеная	50	11.5	0.9	0.1	1.5
Итого	50	11	0	0	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свекольник постный	178	66.2	1.2	3.4	7.5
Плов веган.	100	145	2.1	7.3	17.6
Капуста белокочанная, квашеная	70	16.1	1.3	0.1	2.1
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	30	59.4	2	0.4	11.9
Шоколад горький	25	134.8	1.6	8.9	12.1
Итого	403	421	8	20	51

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овощной суп	339	71.2	2.7	2.7	8.5
Треска отварная, по 1-340	24	19	4.3	0.2	0
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	30	78.6	2.3	0.9	15.4
Сметана 20% жирности	20	41.2	0.5	4	0.7
Вишня	45	23.4	0.4	0.1	4.8
Итого	458	233	10	7	29
Итого за день	1167	967	34	42	108

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 16.05.2024 18:48

Скорую надо было вызвать, а то так во сне можно концы отдать. Надо подумать

Вредина 17.05.2024 11:08

Ирина Макс, мой врач сказала съесть соленое и пить воду. Про скорую не говорила. А я паникеп, поэтому не стала. Раз она не считает важным, вызвать скорую, то и я не стану.

Ирина Макс 17.05.2024 12:36

Вредина, ей-то не умирать. Она за своё здоровье переживает, к чему ей о Вашем переживать?
А ведь, сколько времени Вы уже страдаете!