Дневник питания за 08.05.2024

Уже третий день болит живот и непонятно что болит. Толи желудок, Толи кишечник. Альмагель не помогает, от гастрита лекарства -тоже. Сейчас начала панкриатин. У пеня такое было в прошлый раз, от овощей и фруктов свежих. Видимо плохо переносит. Надеюсь адаптируется.

Для салата с жареными баклажанами нашла рецепт с этими же баклажанами, НО гриль!!! Супер!!! Нужно купить гриль. Хочу хочу хочу!!!!🥗🥗🥗🥗🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Надо записать в рецепты!!!!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	33	86.5	2.5	1	17
Айсберг (салат кочанный)	37	5.4	0.3	0	0.8
Кофе растворимый, порошок	1	3.5	0.1	0	0.8
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	60	32.4	1.7	1.5	2.9
Омлет с колбасой и помидорами	159	216.1	11.9	16.7	4
Итого	290	343	16	19	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп овощной постный	350	90.3	2.5	2.5	13.7
Свекла, вареная	50	22	0.8	0.1	4
Куриная грудка (филе) (Варка)	30	29.1	6.3	0.4	0.1
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)	28	67.8	2.3	0.7	13
Итого	458	209	11	3	30

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат с жареными баклажанами	267	491.3	3.7	45.9	15
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)	30	72.6	2.5	0.8	13.9
Итого	297	563	6	46	28
Итого за день	1045	1116	34	69	84

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лаванда 08.05.2024 19:19

Может надо к врачу обратиться?

Nataly? 08.05.2024 19:22

Когда вы меняете калорийность и питание в целом жкт может реагировать, у меня так бывает. На всякий случай лучше да, сдать анализы ну и калорийность не опускать ниже 1400-1500 ккал

Вредина Елена 08.05.2024 20:53

Натали, мне врач установил эту диету. Не могу менять. В октябре только проверят.

Вредина Елена 08.05.2024 20:53

Лаванда, ФГД для меня смерть. Да и была недавно. Просто пью много -много таблеток вредных.