Вредина Елена
20.07.2023 18:57
Дневник питания за 20.07.2023
ДИАГНОЗЫ : Почечная недостаточность . СД 2 типа. Тромбофилия.
Диета:
белок 0,6 г/кг тела. НЕ более 41 гр в сутки.
Калий 2 г/сутки,
фосфор 0,8 г/сутки.
Натрий 7 г/сутки.
Список таблеток по назначению:
* Преднизолон * Эликвис (от тромбоза)
* Нифидипин (давление) * Фамотидин (желудок)
* Лозартан (давление) * Азурикс (от подагры)
* Витамин д3. * Омега 3
:DПОЛНАЯ ИСТОРИЯ в 28.08.22г.:D
Сегодня легче было с голодом. Утро было занятое на работе. Меньше
думалось о еде.
Ужин хороший, но не совсем верно взвешенный. Остаток овощей доела, но не взвешала.
Ужин хороший, но не совсем верно взвешенный. Остаток овощей доела, но не взвешала.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша овсяная Идеальная |
160
|
152.6 | 4.6 | 8.2 | 15 |
| Нектарин |
50
|
22 | 0.5 | 0.2 | 4.4 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
30
|
224.4 | 0.2 | 24.8 | 0.2 |
| Черника |
100
|
44 | 1.1 | 0.6 | 7.6 |
| Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods" |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 367 | 508 | 8 | 34 | 40 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп овощной вегетарианский |
300
|
47.1 | 2.1 | 0.3 | 8.1 |
| Салат |
150
|
102.9 | 2.1 | 7.5 | 6.5 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
| Итого | 475 | 199 | 5 | 8 | 24 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
113
|
114 | 4.7 | 1.2 | 21 |
| Свекла, вареная |
100
|
44 | 1.7 | 0.2 | 8 |
| Овощи тушёные |
220
|
137.9 | 2.9 | 8.8 | 10.6 |
| Треска отварная, по 1-340 |
80
|
63.2 | 14.3 | 0.6 | 0 |
| Итого | 513 | 359 | 23 | 10 | 39 |
| Итого за день | 1355 | 1067 | 37 | 53 | 104 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
3
Вредина Елена
20.07.2023 23:30
Ирина
Макс, кто ж его знает. Но руки и ноги трясутся если приходится
тяжёлое поднимать. Вес до 2 кг ограничен. Так что мышцами не
обрасту.
Азурикс пью около года. Норма по анализам, около 170. Могу потом найти.
Азурикс пью около года. Норма по анализам, около 170. Могу потом найти.
Ирина Макс
21.07.2023 06:53
Вредина,
спасибо за ответ.
Новые рецепты
Овощи запечённые
111.4
2.3
4.7
14.3
14
Пирог яблочный
149.7
5.3
6.3
16.8
1
Свекольный салат с чесноком и сметаной
55.9
2
1
9.6
7
Интересные блоги
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
Лучшие рационы
Давно ли Вы азурикс принимаете? Какие результаты по показаниям мочевой кислоты?