Блог
Войти
Вредина Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вредина Елена
06.09.2022 12:33
Дневник питания за 03.09.2022
:ah:
Разгрузочный день.
:ah:Пьем водичку и не жалуемся. :party: А еще завтра праздник. отмечаем 1 сентября. В гости пойдем.Пицца, роллыыы......ммм...
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
2000
0
0
0
0
Итого
2000
0
0
0
0
Итого за день
2000
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
2
14
Евгения Вик
06.09.2022 12:37
Часто ты себе такие разгрузочные дни устраиваешь?
Ирина Макс
06.09.2022 12:39
Лишь бы помогало и не вредило.
Вредина Елена
06.09.2022 15:39
Евгения Викулина
,редко. Когда надо вывести калий. 1 раз в месяц примерно
Вредина Елена
06.09.2022 15:40
Ирина Макс
,отеки спадают. а то и 4 кг бывают.
Ирина Макс
06.09.2022 15:55
Вредина
, сочувствую!
Ольга (Свидетели Кота)
06.09.2022 16:07
Вредина
, а обратно потом не возвращаются?
Евгения Вик
06.09.2022 16:53
Вредина
, здорово!
Елена Петрова
06.09.2022 17:03
Ольга (Свидетели Кота)
,даже если половина- то всё равно прогресс.Я раньше раз в неделю голодала 42 часа
Ольга (Свидетели Кота)
06.09.2022 17:32
Елена Петрова
, ничего себе, вот это воля! Я бы после такого съела всё, что не приколочено))
Елена Петрова
06.09.2022 18:07
Ольга (Свидетели Кота)
,поверьте- после этого есть как-то не особо и хочется.человек существо которое ко всему привыкает
Ольга (Свидетели Кота)
06.09.2022 18:46
Елена Петрова
, ох, не знаю, я даже после ночи голодная как волк...
Вредина Елена
06.09.2022 18:54
Ольга (Свидетели Кота)
,если соль ем или почки не работают.
Вредина Елена
06.09.2022 18:56
Ольга (Свидетели Кота)
,здесь наоборот происходит. Снижаю инсулинорезистентность( вроде так называется) и мне потом гораздо легче со сладким...
Ольга (Свидетели Кота)
06.09.2022 20:39
Вредина
, вот это хорошо, главное, чтобы помогало и легко переносилось.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
8
9
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45