Дневник питания за 04.09.2022

Сегодня отмечаем 1 сентября. Празднуем или горюем не ясно. Но дети-подростки не очень то в восторге. :хихикаю::скучно:Бедные. жизнь сложная... (ирония!!!)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	56	88.9	7.2	6.5	0.4
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	30	78.6	2.3	0.9	15.4
Огурец парниковый	54	5.9	0.4	0.1	1
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	180	108	5.2	5.8	8.5
Кофе растворимый, сухой	4	4.7	0.6	0.1	0.3
Салат (латук)	15	2.4	0.2	0	0.3
Итого	339	288	15	13	25

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Роллы	300	280.8	18.9	7.5	33.6
Пицца	100	331.5	7.6	25.3	19.7
Итого	400	612	26	32	53
Итого за день	739	900	42	46	79

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 04.09.2022 12:51

Пока дети учатся, трудное время для родителей, особенно если успехами ученики не радуют... Извини!

Вредина Елена 04.09.2022 16:26

Ирина Макс, точнее если ребенок считает образование бесполезным .

Ирина Макс 04.09.2022 17:03

Вредина, ну, это вообще тяжёлый случай. Печально