Вредина Елена
24.08.2022 10:35

Дневник питания за 20.08.2022

Доброе утро МЗР-цы!!! Соратники!!! :):):D
Не постила свое меню уже давно. Хотя подсчет вела в тетради. Короче записала и жру спокойно, а что там вышло не знаю. Только сейчас смотрю. Выбили меня из колеи  проблемы сына с ЖКТ. Не может материнское сердце спать спокойно.  ВЫписку не  получила на руки. А выписали со словами :Все с вашим сыном в порядке, вы мамочка ищите у него проблемы. 
Выписку дали через 4 дня в канцелярии, даже не врач дал.

По выписке и анализам не все хорошо. Ведь видно и не врачу.  Его проблемы ЖКТ дают осложнения на печень. А их волнует только его вес. 
:)Одно радует: теперь ясно почему у него запоры частые. Синдром Пайра . Загиб кишечника.
А про анализы сказали, что ничего страшного. НО!!!!!  :кулак: Я сама знаю, что щелочная фосфатаза это опасно. Либо воспаление костной системы, либо печень.  Как я могу это отпустить и смерится. А потом скажут, что поздно лечить и где раньше были. Как со мной, сделали инвалидом.
И вопрос остался один: если с сыном все в порядке , зачем лекарства на 2000 рублей выписала.  
УХ!!!! как быть?! Хоть самой на медицинский иди.  :help:

Сбила меня вся эта ситуация. Плюс сын диеты соблюдать не собирается и он сказал : лучше сдохну , чем буду как ты питаться.  Ходит гулять и голодает там по 12 часов. Потом есть на ночь как лошадь. Нельзя ем так. Как хочется, чтобы ему было 18 и он сам нес за себя ответственность. Хотя вряд ли я успокоюсь и в  его 30 лет. Мамы, вы беспокоитесь за взрослое чадо?

Короче, мотивация у меня никакая.  Пишу пост 24.08. Надо отчет вести. 
А сыну все же ввиду диету, но по чуть-чуть . Сейчас школа начнется и по немногу режим вернется.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
28
73.4 2.1 0.8 14.4
Каша манная
268
212.8 9.1 6.4 28.9
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
18
65.5 4.2 5.3 0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
13
97.2 0.1 10.7 0.1
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
64
34.6 1.9 1.6 3.1
Кофе растворимый, с цикорием, порошок
2
7.1 0.2 0 1.6

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов со свининой
151
159.2 8.3 5.1 19.6
Кабачки жареные по 1-238
75
66 0.8 4.4 5.6
Помидор (томат), парниковый
30
4.2 0.2 0 1.1
Огурец грунтовый
62
8.7 0.5 0.1 1.6
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
14
36.7 1.1 0.4 7.2

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, шейная часть (мякоть) (Варка)
60
142.8 7.5 12.4 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ
423
102.8 2.5 4.7 12.7
Печенье, сахарное из муки высшего сорта
100
417 7.5 9.8 74.4
Сметана 20% жирности
22
45.3 0.6 4.4 0.7
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
31
81.2 2.3 0.9 15.9
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 5
Дарья 24.08.2022 11:15
Терпения и врача хорошего. Нельзя останавливаться. Что он такого не любит из вашей диеты? Что ему назначили по питанию?
Ню 24.08.2022 11:29
Долгоя здоровая жизнь с некоторыми ограничениями по диете лучше, чем короткая без ограничений. Но понимаем мы это обычно только на своих ошибках.
Вредина Елена 24.08.2022 11:46
Дарья,стол 7. Моя диета 5 . Почти вегетарианская и все без соли. У него то иначе. Пока потихоньку внедряю. Он любит фастфуд, жареное и острое. Вот и сам себе вредит. Может на улице поесть и не узнаю. В КФС ходил, ведь деньги то даю на карманные расходы.
Вредина Елена 24.08.2022 11:47
Ню,согласна. Сама прошла и ему то не хочу. Если он 2 года посидит, то может на годы потом слезть.
Мартинка 24.08.2022 22:17
Конечно, за своё чадо всегда беспокоишься.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы