Дневник питания за 04.08.2022

Витамины Группы В. Снова начала пить витамины группы В. Хотя последний раз пила в мае. Видимо моя диета №7 дает свои минусы. Снова вернулись кошмары, раздражительность, панические атаки и вздрагивания от любого шороха. Нравится мне комплекс Цимицифуга. Хороший и действенный набор. Назначил гениколог.
Сын лежит в больнице. На обследование. Анализы плохие, а говорят все нормально. Я уже плачу. Либо я такая больная паникерша мать или они такие пофигисты. Билирубин высокий, холестерин низкий, щелочная фосфатаза 980. Это все признаки воспаления печени или инфекции. В любом случае это желчь или желчные протоки. А они все в норме и сидите на диете. 9 лет на диете и не меняется ничего. Хотя сами сказали не есть жареное, острое и жирное.

Завтра сыну будут впервые делать рентген кишечника с барием. Малыш даже не знает что его ждёт. Пусть спит спокойно. Плохо что я все процедуры знаю и не смогла бы спать спокойно. Назначили анализ на целиакию.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша овсяная на вод (без СС)	210	100	3.6	1.7	17.6
Кофе растворимый, сухой	6	7.1	0.9	0.2	0.4
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	150	81	4.4	3.8	7.2
Вода	145	0	0	0	0
Сахар песок	3	12	0	0	3
Бутерброд	43	141.6	2.2	8.3	14.6
Витамины группы В и цимицифуга (комплекс 45+)	1	0	0	0	0
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods"	1	0	0	0	0
Итого	559	341	11	13	42

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ 01.08.22	246	55.4	1.2	2.7	6.4
Укроп	3	1.2	0.1	0	0.2
Петрушка свежая	2	1	0.1	0	0.2
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	99	99.9	4.1	1.1	18.4
Цветная капуста отварная по 1-210	67	14.7	1.1	0.1	2.3
Фасоль стручковая, зеленая, замороженная, вареная, с солью	51	14.3	0.8	0.1	1.8
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1468	186	7	4	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны отварные, по 1-302	100	98	3.6	0.4	20
Курица отварная, по 2-4	57	139.1	12.9	9.7	0
Огурец грунтовый	63	8.8	0.5	0.1	1.6
Грейпфрут	200	70	1.4	0.4	13
Итого	420	315	18	10	34

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0
Итого за день	2947	844	36	28	106

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Дарья 04.08.2022 20:40

Держитесь 🙏🙏🙏 здоровья сыночку

Вредина Елена 04.08.2022 20:47

Дарья, 🙏🙏👍

Мартинка 05.08.2022 13:42

А сколько лет сыну?

Мария Матейчик 05.08.2022 13:46

А сколько времени вы принимаете цимицифугу? После неё эмоциональное состояние должно прийти в норму, может дозировка недостаточная? Но и витамины группы б лишними не будут. Сыну здоровья, вам спокойствия

Вредина Елена 05.08.2022 14:03

Мартинка, 14. Он высокий 184 см,оттуда много вся их проблем вылезает.

Вредина Елена 05.08.2022 14:04

Мария Матейчик, я пила 2.5 месяца, потом моча стала очень жёлтая. Врач казал так выходят лишние витамины группы В. И я решила остановится. Сейчас снова пью,так как нервничаю.

Мария Матейчик 05.08.2022 17:49

Вредина, цимицифугу принимают длительно, от полугода. Эффект почувствуете где-то через месяц.

Вредина Елена 05.08.2022 18:49

Мария Матейчик, я пью не цимицифугу, а комплекс витамин группы В с цимицифугой. А какую цимицифугу имеете ввиду вы?

Елена (имт 23.9) 05.08.2022 20:47

Очень сочувствую! У него проблемы с печенью? Мне делали колоноскопию под наркозом. Не страшно!

Вредина Елена 06.08.2022 00:33

Елена (имт 22.8.0), у него проблемы с желчью, печенью и кишечником. Но найти причину не делают врачи. Просто пьем панзинорм или Фестал. А я хочу вылечить или знать как с этим жить. Что на что влияет и как улучшить жизнь.

Елена (имт 23.9) 06.08.2022 08:17

Вредина, Читайте, разбирайтесь! Дьявол в деталях!

Мария Матейчик 08.08.2022 08:25

Вредина, препаратов с цимицифугой много, у нас в стране климадинон есть. Такой как у вас я не встречала, но комбинация хорошая

Вредина Елена 08.08.2022 11:51

Мария Матейчик, я его покупаю в аптеке Апрель. Очень хорошая аптека. Если купить скидку то мои лекарства скидка до 1000 и разница за пачку дорогих по 400 р.

Мария Матейчик 08.08.2022 13:00

Вредина, я в другой стране