Всем искренне желаю мирного неба, здоровья и счаст...

Суп-уха из минтая с пшеном

Автор Ната

43.5

7.5

0.5

2.2

21

2 0

Запеканка из индейки

Автор Анна

138.2

16.4

5

6

7

0 0

Суфле из филе индейки

Автор Анна

163.1

20.5

7.6

1.9

7

2 1

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

15 75

Анна

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...

18 56

Сюзь

16-06-2025

31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...

8 53

ОдинИзСорока

13-06-2025

Дневник питания и тренировок за 13.06.2025

Черствый хлеб. Попалась заметка о его пользе: « ра...

2 51

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга Анатольевна

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Алёна Прекрасная

2025-06-04

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%