Лаванда
01.12.2021 09:45

Результаты второго месяца.

Доброе утро!

За месяц:
Вес - 2,4 кг
ОТ  - 2 см
ОБ  - 3 см
Левое и правое бедро по - 1 см

Всего за два месяца:
Вес - 6,55 кг
ОГ - 2 см
ОТ - 7 см
ОБ - 5 см
Результатом я довольна, конечно могло быть лучше, но учитывая, что в ноябре было восемь дней с профицитом (день рождения, семейные застолья с шашлыком и алкоголем и т.п.) считаю, что справилась хорошо. За это время научилась пользоваться сайтом, более-менее разобралась с витаминами и минералами, в каких продуктах они содержатся. Очень вдохновляет общение на форуме, за что всем вам благодарна.
С первым днем зимы! Всем желаю здоровья, достижения желаемых результатов и добра!

 3 
 12
Руслана 01.12.2021 10:15
🌹🌹🌹
Отличные результаты! До цели рукой подать...
Лаванда 01.12.2021 11:13
Лариса Брусенцева, до цели очень много-много работы, но с поддержкой форумчан гораздо веселее и бодрее путь к цели!!! Спасибо!
Вика 01.12.2021 11:51
Молодец! У Вас все получится!
Вика 01.12.2021 11:53
Я посмотрела, у меня за 2 месяца 4,3 всего
Лаванда 01.12.2021 11:58
Вика, благодарю и взаимно!!!
Ирина 01.12.2021 12:36
Хороший результат нам всегда кажется, что могло бы быть лучше..., но с учётом всех обстоятельств, отвес серьезный, несмотря на отступления. И главное, он уже визуально очень заметен
Лаванда 01.12.2021 13:02
Ирина, соглашусь с Вами.
Лаванда 01.12.2021 16:10
Сформировала свой рейтинг продуктов за месяц по массе, больше всего я съела яблок - 8,8 кг, на втором месте хурма - 5,3 кг, кофе без сахара выпито (ВНИМАНИЕ !!!) - 15,5 л, всего еды съедено 71,8 кг без учета воды, чая и кофе. Вот такая статистика)))
Алла 01.12.2021 16:46
Лаванда,Поздравляю , отличный результат , коллективом  всегда дела двигаются веселее и легче  У меня через две недели будет 2 месяца , посмотрим что будет , штаны уже сползают 
Лаванда 01.12.2021 16:53
Алла, круто! А у меня еще ничего не сползает))) Жду)))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы