Добрый день всем МЗР-ам!
Кто-нибудь пробовал Спирулину принимать? Действенная эта
штука? Много пишут. А помогает она организму? И если принимали, то
какой фирмы? Столько чувствую подделок.
Елена, у
меня (да у многих тут) трехъярусная полка с БАДами, диета, спорт и
всякие медитации, как понять, что именно спирулина помогла на фоне
всего остального - для меня загадка. Я предлагаю рассматривать
водоросли просто как набор витаминов и микроэлементов. В этом
смысле спирулина что-то типа ламинарии. Полезно, если не
злоупотреблять.
Елена, я
некоторое время мы принимала Спирулина с хлореллой. Спирулина
здорово влияет на запах пота- нивелирует его) ,но это как побочный
вариант ее деятельности. Основное, конечно, микроэлементы,и которые
есть в водорослях