Дневник питания за 02.11.2024

Ночь провела в болях. Хоть криком кричи. Ни кто не поможет. Написала врачу в клинику, что готова сделать блокаду. Позвонила в клинику, что бы он меня в срочном порядке принял. Одобрили. Приехала. Врач взял сразу. Сначала всё ещё раз перепроверил и сказал идти с операционную. Раздели и положили на стол животом вниз. Врач вместе с медсестрой набрали лекарства. Врач сказал, что бы я не двигалась. Когда колол, то было не больно. А вот когда стал лекарства вводить, то тут-то и боль сильнейшая пошла. 🥵 Еле вытерпела. Правда после у меня поднялось давление 180/100. 🤯 Дали лекарства и сказали полежать. После померили давление. Началось снижаться. Поехала домой. А после мы уехали за город. 😏

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кабачок	150	36	0.9	0.5	6.9
Лук репчатый	43	17.6	0.6	0.1	3.5
Яйцо куриное	106	166.4	13.5	12.2	0.7
Икра судака	48	62.4	13.4	1	0
Сельдерей	35	4.6	0.3	0	0.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	230	2.3	0.3	0	0
Молоко 2,5% [Простоквашино]	73	38.7	2.2	1.8	3.4
Витамин D3 (капля)	2	0	0	0	0
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Комплекс для щитовидной железы THYROID	1	0.5	0.1	0	0
Компливит	1	0.4	0	0	0.1
Соус на основе растительных масел «Горчично-медовый» (Mr. Djemius)	29	46.4	0.6	4.1	1.5
Итого	718	375	31	19	16

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Форель радужная, разведенная на ферме	56	79	11.2	3.5	0
Кабачок (Жарка)	97	20	0.5	0.3	3.7
Сметана 15% [Пискаревский]	27	43.2	0.7	4.1	1
Печенье "Грация"	30	128.5	2.2	8.2	19.4
Итого	210	270	14	16	24

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ацидобифилин [Пискаревский]	450	243	15.8	11.3	19.8
Итого	450	243	15	11	19
Итого за день	1378	889	62	46	60