Елена
05.11.2024 19:04
Дневник питания за 02.11.2024
Ночь провела в болях. Хоть криком кричи. Ни кто не поможет.
Написала врачу в клинику, что готова сделать блокаду. Позвонила в
клинику, что бы он меня в срочном порядке принял. Одобрили.
Приехала. Врач взял сразу. Сначала всё ещё раз перепроверил и
сказал идти с операционную. Раздели и положили на стол животом
вниз. Врач вместе с медсестрой набрали лекарства. Врач сказал, что
бы я не двигалась. Когда колол, то было не больно. А вот когда стал
лекарства вводить, то тут-то и боль сильнейшая пошла. 🥵 Еле
вытерпела. Правда после у меня поднялось давление 180/100. 🤯 Дали
лекарства и сказали полежать. После померили давление. Началось
снижаться. Поехала домой. А после мы уехали за город. 😏
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кабачок |
150
|
36 | 0.9 | 0.5 | 6.9 |
| Лук репчатый |
43
|
17.6 | 0.6 | 0.1 | 3.5 |
| Яйцо куриное |
106
|
166.4 | 13.5 | 12.2 | 0.7 |
| Икра судака |
48
|
62.4 | 13.4 | 1 | 0 |
| Сельдерей |
35
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.7 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
| Молоко 2,5% [Простоквашино] |
73
|
38.7 | 2.2 | 1.8 | 3.4 |
| Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Комплекс для щитовидной железы THYROID |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
| Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
| Соус на основе растительных масел «Горчично-медовый» (Mr. Djemius) |
29
|
46.4 | 0.6 | 4.1 | 1.5 |
| Итого | 718 | 375 | 31 | 19 | 16 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Форель радужная, разведенная на ферме |
56
|
79 | 11.2 | 3.5 | 0 |
| Кабачок (Жарка) |
97
|
20 | 0.5 | 0.3 | 3.7 |
| Сметана 15% [Пискаревский] |
27
|
43.2 | 0.7 | 4.1 | 1 |
| Печенье "Грация" |
30
|
128.5 | 2.2 | 8.2 | 19.4 |
| Итого | 210 | 270 | 14 | 16 | 24 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ацидобифилин [Пискаревский] |
450
|
243 | 15.8 | 11.3 | 19.8 |
| Итого | 450 | 243 | 15 | 11 | 19 |
| Итого за день | 1378 | 889 | 62 | 46 | 60 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
