Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Пискаревский] |
130
|
157.3 | 20.8 | 6.5 | 3.9 |
Джем Персик-Манго [Махеевъ] |
49
|
133.3 | 0 | 0 | 33.3 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Комплекс для щитовидной железы THYROID |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 182 | 291 | 20 | 6 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
70
|
37.1 | 2.1 | 1.8 | 3.3 |
Багет Фитнес |
37
|
99.9 | 4.4 | 2 | 15.5 |
Паста Арахисовая без Сахара [Kushnarev ] |
18.1
|
96.1 | 3.6 | 7.6 | 2.2 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масала [Сырье и приправы] |
1.2
|
4.5 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 946 | 239 | 10 | 11 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
20
|
61.6 | 2.5 | 0.7 | 11.4 |
Перец сладкий красный |
48
|
13 | 0.6 | 0 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
83
|
11.6 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Индейка, грудка, только мясо, запечённая |
106
|
155.8 | 31.9 | 2.2 | 0 |
Сельдерей |
51
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Птица Дивная [Акконд] |
1
|
132 | 0.8 | 7.1 | 16.8 |
Яблоко |
168
|
79 | 0.7 | 0.7 | 16.5 |
Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские [Elmika] |
1
|
19 | 0.6 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 514 | 478 | 38 | 10 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиска в Тесте [Золотой Колос] |
100
|
250 | 10 | 12 | 25 |
Пирожок с Брусникой [ВкусВилл] |
60
|
142.2 | 2.1 | 2.9 | 27 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 460 | 392 | 12 | 14 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мильгама инъекции |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грудка со сливками и овощами 29.10.24 |
100
|
158.2 | 20.9 | 6.8 | 3.3 |
Итого | 102 | 158 | 20 | 6 | 3 |
Итого за день | 2204 | 1560 | 102 | 50 | 169 |