Дневник питания за 18.06.2022

Как же все цветет. Люблю это время года. Все благоухает и дает радость глазам. Хочется вечно любоваться. :скучно:Но работа не дает.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное	55	86.4	7	6.3	0.4
Хлеб Столичный	52	112.3	3.5	0.5	23.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
Сливки 10% жирности. стерилизованные	40	47.6	1.1	4	1.8
Печенье затяжное Мария	30	123	2.8	2.5	22.3
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	12	89.8	0.1	9.9	0.1
Вода	600	0	0	0	0
Лук зеленый (перо)	120	24	1.6	0.1	3.8
Картофель отварной по 1-206	65	48.8	1.3	0.3	10.3
Итого	1274	537	17	23	63

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лапша со Вкусом Курицы [Доширак]	40	184	3.6	7.6	24.8
Вода	600	0	0	0	0
Тунец натуральный. Консервы	100	96	22.5	0.7	0
Итого	740	280	26	8	24

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.