Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок |
150
|
36 | 0.9 | 0.5 | 6.9 |
Лук репчатый |
43
|
17.6 | 0.6 | 0.1 | 3.5 |
Яйцо куриное |
93
|
146 | 11.8 | 10.7 | 0.7 |
Сельдерей |
50
|
6.5 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
41
|
21.7 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Соус на основе растительных масел «Горчично-медовый» (Mr. Djemius) |
23
|
36.8 | 0.5 | 3.2 | 1.2 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сушки Малютка Простые [Невская Сушка] |
26
|
96.2 | 2.9 | 1 | 18.7 |
Итого | 683 | 364 | 18 | 16 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с рисом, кукурузой Чаушеску и кусочками форели |
240
|
164.2 | 5.5 | 6 | 21.8 |
Хлеб Столичный |
46
|
99.4 | 3.1 | 0.5 | 20.7 |
Торт бисквитный творожный |
68
|
146.2 | 2 | 15.6 | 26.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 654 | 412 | 10 | 22 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Судак припущенный, по 1-346 |
160
|
142.4 | 31.4 | 1.9 | 0 |
Колбаса сырокопченая Сервелетти |
12
|
52.8 | 2.8 | 4.4 | 0.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Сушки Малютка Простые [Невская Сушка] |
17
|
62.9 | 1.9 | 0.7 | 12.2 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
214
|
113.4 | 6.4 | 5.4 | 10.1 |
Итого | 703 | 374 | 42 | 12 | 23 |
Итого за день | 2040 | 1152 | 71 | 51 | 127 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Пискаревский] |
125
|
151.3 | 20 | 6.3 | 3.8 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем апельсиновый |
38
|
103.4 | 0 | 0 | 25.8 |
Кофе растворимый, сухой |
6
|
7.1 | 0.9 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
88
|
46.6 | 2.6 | 2.2 | 4.1 |
Пирожок с Рисом и Яйцом [Перекресток] |
80
|
209.6 | 3.7 | 6.3 | 34.5 |
Итого | 840 | 518 | 27 | 15 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с рисом, кукурузой Чаушеску и кусочками форели |
229
|
156.6 | 5.3 | 5.7 | 20.8 |
Хлебцы хрустящие с луком тм "elmika" (эльмика), 110 г |
12
|
36 | 1.3 | 0.2 | 7.3 |
Итого | 241 | 192 | 6 | 5 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Гренки, обычные |
25
|
101.8 | 3 | 1.7 | 17.1 |
Итого | 325 | 104 | 3 | 1 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды |
217
|
321.2 | 45.1 | 14.3 | 0 |
Морковь |
39
|
13.7 | 0.5 | 0 | 2.7 |
Итого | 256 | 334 | 45 | 14 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 305 | 35 | 0 | 3 | 1 |
Итого за день | 1967 | 1186 | 83 | 40 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачковые оладьи 27.11.22 |
100
|
149.4 | 4.1 | 6.3 | 18.9 |
Сметана 15% [Пискаревский] |
30
|
48 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Грушевое повидло. 11.09.23 |
35
|
74.2 | 0.4 | 0 | 18 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
50
|
26.5 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Калий+Магний с витамином Е |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 449 | 300 | 7 | 12 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша быстрого приготовления "Доширак Квисти" |
70
|
280 | 5.6 | 11.9 | 37.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 280 | 5 | 11 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Мясом [Золотой Колос] |
100
|
212 | 8.7 | 5 | 28.7 |
Блинчики с Творогом [365 Дней] |
180
|
378 | 7.2 | 10.8 | 63 |
Сметана 15% [Пискаревский] |
30
|
48 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об. |
200
|
478 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 510 | 1116 | 16 | 20 | 95 |
Итого за день | 1229 | 1696 | 29 | 44 | 173 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет по-Оскувски |
1
|
304.2 | 11.8 | 22.7 | 13.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Батон Нарезной [365 Дней] |
15
|
40.5 | 1.2 | 0.5 | 8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Икра имитированная Царская |
20
|
4 | 0 | 0.1 | 0.7 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
60
|
31.8 | 1.8 | 1.5 | 2.8 |
Итого | 633 | 418 | 15 | 28 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Мясом [Золотой Колос] |
100
|
212 | 8.7 | 5 | 28.7 |
Пирожок Каргопольский с Брусникой [Петровский] |
60
|
184.2 | 3.8 | 11.3 | 16.9 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 760 | 396 | 12 | 16 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша быстрого приготовления "Доширак Квисти" |
70
|
280 | 5.6 | 11.9 | 37.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грудинка Деликотесная Ермолино |
30
|
171.6 | 2.4 | 18 | 0 |
Итого | 300 | 451 | 8 | 29 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафельный стаканчик с клубничным джемои |
70
|
140 | 2.1 | 6 | 18.8 |
Итого | 70 | 140 | 2 | 6 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
180
|
167.4 | 4.5 | 0.2 | 34.1 |
Салат 05.09.22 |
111
|
39.5 | 1.3 | 0.2 | 8.2 |
Колбаски для Жарки [Самсон] |
83
|
152.7 | 10 | 10.8 | 4.2 |
Сметана 15% [Пискаревский] |
52
|
83.2 | 1.4 | 7.8 | 1.9 |
Итого | 426 | 442 | 17 | 19 | 48 |
Итого за день | 2189 | 1848 | 54 | 99 | 176 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок |
150
|
36 | 0.9 | 0.5 | 6.9 |
Лук репчатый |
43
|
17.6 | 0.6 | 0.1 | 3.5 |
Яйцо куриное |
106
|
166.4 | 13.5 | 12.2 | 0.7 |
Икра судака |
48
|
62.4 | 13.4 | 1 | 0 |
Сельдерей |
35
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
73
|
38.7 | 2.2 | 1.8 | 3.4 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Комплекс для щитовидной железы THYROID |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Соус на основе растительных масел «Горчично-медовый» (Mr. Djemius) |
29
|
46.4 | 0.6 | 4.1 | 1.5 |
Итого | 718 | 375 | 31 | 19 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме |
56
|
79 | 11.2 | 3.5 | 0 |
Кабачок (Жарка) |
97
|
20 | 0.5 | 0.3 | 3.7 |
Сметана 15% [Пискаревский] |
27
|
43.2 | 0.7 | 4.1 | 1 |
Печенье "Грация" |
30
|
128.5 | 2.2 | 8.2 | 19.4 |
Итого | 210 | 270 | 14 | 16 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ацидобифилин [Пискаревский] |
450
|
243 | 15.8 | 11.3 | 19.8 |
Итого | 450 | 243 | 15 | 11 | 19 |
Итого за день | 1378 | 889 | 62 | 46 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок |
150
|
36 | 0.9 | 0.5 | 6.9 |
Лук репчатый |
29
|
11.9 | 0.4 | 0.1 | 2.4 |
Яйцо куриное |
91
|
142.9 | 11.6 | 10.5 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
58
|
8.1 | 0.3 | 0 | 2.2 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Комплекс для щитовидной железы THYROID |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Соус на основе растительных масел «Горчично-медовый» (Mr. Djemius) |
20
|
32 | 0.4 | 2.8 | 1 |
Итого | 352 | 231 | 13 | 13 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
46
|
24.4 | 1.4 | 1.2 | 2.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Пирожное картошка "классическая" |
79
|
410.8 | 4.3 | 15.8 | 43.5 |
Натуральный биойогурт с массовой долей жира 1,8% без сахара [АктиБио] |
250
|
127.5 | 8.8 | 4.5 | 13.3 |
Итого | 1235 | 565 | 14 | 21 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
56
|
29.7 | 1.7 | 1.4 | 2.6 |
Печенье бисквитное "Печенюш Апельсиныч" |
44
|
153.6 | 2.1 | 4.1 | 30.5 |
Печенье "Грация" |
32
|
137.1 | 2.4 | 8.8 | 20.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 655 | 323 | 6 | 14 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с рисом, кукурузой Чаушеску и кусочками форели |
323
|
220.9 | 7.4 | 8.1 | 29.4 |
Сельдерей |
20
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Хлеб Столичный |
49
|
105.8 | 3.3 | 0.5 | 22.1 |
БАД Калий + магний + витамин Е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 392 | 329 | 10 | 8 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) |
60
|
11.2 | 1.4 | 0.2 | 1.3 |
Сметана 15% [Пискаревский] |
30
|
48 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Форель, все виды |
146
|
216.1 | 30.3 | 9.7 | 0 |
Итого | 536 | 278 | 32 | 14 | 2 |
Итого за день | 3170 | 1728 | 78 | 72 | 180 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Пискаревский] |
125
|
151.3 | 20 | 6.3 | 3.8 |
Джем Персик-Манго [Махеевъ] |
30
|
81.6 | 0 | 0 | 20.4 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Комплекс для щитовидной железы THYROID |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 158 | 233 | 20 | 6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
95
|
50.4 | 2.9 | 2.4 | 4.5 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Печенье затяжное Мария |
24
|
98.4 | 2.2 | 2 | 17.8 |
Печенье "Грация" |
57
|
244.2 | 4.2 | 15.6 | 36.8 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1386 | 404 | 10 | 20 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
117
|
44.5 | 0.9 | 0.2 | 8.8 |
Яблоко |
83
|
39 | 0.3 | 0.3 | 8.1 |
Итого | 200 | 83 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
БАД Калий + магний + витамин Е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая крупа ядрица |
20
|
61.6 | 2.5 | 0.7 | 11.4 |
Судак (Припускание) |
133
|
96.1 | 21 | 1.2 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
122
|
17.1 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 74% в сух. в-ве |
45
|
151.7 | 2.6 | 15.1 | 2.1 |
Хлеб Столичный |
34
|
73.4 | 2.3 | 0.3 | 15.3 |
Итого | 354 | 399 | 29 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Питьевой Йогурт Натуральный 0,4% [Valio] |
200
|
76 | 7.4 | 0.8 | 9.8 |
Милк Шейк мороженое Малиновый чизкейк |
30
|
72.1 | 1.1 | 4.2 | 7.2 |
Итого | 230 | 148 | 8 | 5 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
200
|
106 | 6 | 5 | 9.4 |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Итого | 212 | 145 | 6 | 5 | 19 |
Итого за день | 2540 | 1415 | 75 | 54 | 170 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Пискаревский] |
130
|
157.3 | 20.8 | 6.5 | 3.9 |
Джем Персик-Манго [Махеевъ] |
49
|
133.3 | 0 | 0 | 33.3 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Комплекс для щитовидной железы THYROID |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 182 | 291 | 20 | 6 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
70
|
37.1 | 2.1 | 1.8 | 3.3 |
Багет Фитнес |
37
|
99.9 | 4.4 | 2 | 15.5 |
Паста Арахисовая без Сахара [Kushnarev ] |
18.1
|
96.1 | 3.6 | 7.6 | 2.2 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масала [Сырье и приправы] |
1.2
|
4.5 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 946 | 239 | 10 | 11 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
20
|
61.6 | 2.5 | 0.7 | 11.4 |
Перец сладкий красный |
48
|
13 | 0.6 | 0 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
83
|
11.6 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Индейка, грудка, только мясо, запечённая |
106
|
155.8 | 31.9 | 2.2 | 0 |
Сельдерей |
51
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Птица Дивная [Акконд] |
1
|
132 | 0.8 | 7.1 | 16.8 |
Яблоко |
168
|
79 | 0.7 | 0.7 | 16.5 |
Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские [Elmika] |
1
|
19 | 0.6 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 514 | 478 | 38 | 10 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиска в Тесте [Золотой Колос] |
100
|
250 | 10 | 12 | 25 |
Пирожок с Брусникой [ВкусВилл] |
60
|
142.2 | 2.1 | 2.9 | 27 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 460 | 392 | 12 | 14 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мильгама инъекции |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грудка со сливками и овощами 29.10.24 |
100
|
158.2 | 20.9 | 6.8 | 3.3 |
Итого | 102 | 158 | 20 | 6 | 3 |
Итого за день | 2204 | 1560 | 102 | 50 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок |
150
|
36 | 0.9 | 0.5 | 6.9 |
Лук репчатый |
42
|
17.2 | 0.6 | 0.1 | 3.4 |
Яйцо куриное |
108
|
169.6 | 13.7 | 12.4 | 0.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
16
|
100.6 | 0.4 | 10.7 | 0.6 |
Витамин D3 (капля) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Комплекс для щитовидной железы THYROID |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 320 | 324 | 15 | 23 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Паста Арахисовая без Сахара [Kushnarev ] |
6
|
31.9 | 1.2 | 2.5 | 0.7 |
Багет Фитнес |
32
|
86.4 | 3.8 | 1.8 | 13.4 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
61
|
32.3 | 1.8 | 1.5 | 2.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масала [Сырье и приправы] |
1.6
|
6.1 | 0.2 | 0.2 | 0.7 |
Итого | 620 | 158 | 7 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
20
|
61.6 | 2.5 | 0.7 | 11.4 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Индейка, грудка, только мясо, запечённая |
122
|
179.3 | 36.8 | 2.5 | 0 |
Сельдерей |
37
|
4.8 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый |
45
|
6.3 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Птица Дивная [Акконд] |
1
|
132 | 0.8 | 7.1 | 16.8 |
Итого | 314 | 400 | 41 | 10 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гренки, обычные |
50
|
203.5 | 6 | 3.3 | 34.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 203 | 6 | 3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с маслом сливочным |
100
|
169.9 | 5.2 | 3.5 | 29.6 |
Свинина, корейка мякоть (Жарка порционным куском) |
84
|
182.3 | 10.2 | 15.6 | 0 |
Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 534 | 376 | 15 | 19 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мильгама инъекции |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2140 | 1463 | 86 | 62 | 132 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Пискаревский] |
115
|
139.2 | 18.4 | 5.8 | 3.5 |
Джем Персик-Манго [Махеевъ] |
50
|
136 | 0 | 0 | 34 |
Итого | 165 | 275 | 18 | 5 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Простоквашино] |
61
|
32.3 | 1.8 | 1.5 | 2.9 |
Багет Фитнес |
21
|
56.7 | 2.5 | 1.2 | 8.8 |
Паста Арахисовая без Сахара [Kushnarev ] |
7.3
|
38.8 | 1.5 | 3.1 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масала [Сырье и приправы] |
1.2
|
4.5 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 134 | 6 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная с овощами 21.10.24 |
155
|
168.2 | 19.5 | 7.6 | 5.3 |
Гречневая крупа ядрица |
20
|
61.6 | 2.5 | 0.7 | 11.4 |
Яблоко |
101
|
47.5 | 0.4 | 0.4 | 9.9 |
Перец сладкий красный |
56
|
15.1 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Салат (латук) |
26
|
4.2 | 0.4 | 0.1 | 0.5 |
Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный [Zero] |
33.1
|
46.3 | 0.3 | 4.6 | 1 |
Белиссимо [Конти] |
17
|
73.1 | 0.4 | 2.9 | 11.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 708 | 419 | 24 | 16 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце куриное (Варка) |
104
|
125.3 | 14.6 | 7.1 | 0.8 |
Хрен столовый "васаби" |
15
|
11.3 | 0.2 | 0.6 | 1.2 |
Перец сладкий зеленый |
39
|
10.5 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Итого | 158 | 147 | 15 | 7 | 4 |
Итого за день | 1931 | 975 | 64 | 35 | 98 |