Салат греческий

Калорийность - 77.4 кКал; белки - 2.8 г; жиры - 6 г; углеводы - 3.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Перец сладкий красный	121 г
Помидор (томат), парниковый	184 г
Огурец парниковый	201 г
Салат (латук)	45 г
Оливки (маслины чёрные). Консервы	81 г
Сыр творожный для салата сливочный sveza	159 г
Оливковое масло	10 г
Лимонный сок, необработанный	10 г
Соевый соус	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Описание

Салат греческий с творожным сыром

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Перец режем небольшими полосочками

Шаг 2.

Помидоры режем кубиками, если чери-пополам

Шаг 3.

Огурцы режем полукольцами

Шаг 4.

Рвем на кусочки листья салата

Шаг 5.

Маслины режем пополам, если мелкие можно целиком

Шаг 6.

Добавляем сыр творожный для салата

Шаг 7.

Добавляем масло оливковое, лимонный сок, соевый соус, Прованские травы, перемешиваем, приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм